Vil­li­yrt­ti­sa­to on yl­tä­kyl­läi­nen

Kesäinen luonto tarjoaa puhdasta, tuoretta ravintoa

Oulu
Luonnontuotekouluttaja Annikka Kujala esittelee seitsemän tavallista syötäväksi kelpaavaa kasvia.  – Jos kasvin takuuvarmasti tuntee ja tietää syötäväksi, sitä on turvallista käyttää, Kujala sanoo. <p>Mesiangervo </p><p>Sopii yrttijuomiin. Murskattuna vesikannuun, jäitä sekaan. Rohtokasvi. Sisältää samaa salisylaattia kuin aspiriini.</p> <p>Niittysuolaheinä</p><p>Salaatit, smoothiet, leivät, sellaisenaan. Maultaan kirpeä.</p> <p>Poimulehti</p><p>Sopii salaatteihin. Kesäjuhliin voileipäkakkujen koristuksiin. Vanhemmista kasveista voi tehdä yrttiteetä ja viherjauhetta.</p> <p>Pihlaja</p><p>Maku on samankaltainen kuin karvasmantelilla. Sopii juomaksi: kaada lehtien päälle kiehuva vesi, lisää sitruunahappo ja seisota. Siivilöi ja sokeroi. ”Oivallinen juoma.”</p> <p>Voikukka</p><p>Voikukasta voi käyttää lehdet, nuput, kukat ja juuret. Sahalaitaiset lehdet maistuvat kitkerämmiltä kuin pyöreät. </p> <p> Nokkonen</p><p>Nokkosta voi käyttää resepteissä pinaatin sijaan – sämpylöissä, lätyissä, keitossa, kalan kanssa. ”Nokkos-feta-piirakka on kokeilemisen arvoinen.” Nokkossipsit valmistuvat, kun friteeraa lehdet öljyssä ja suolaa.</p> <p>Siankärsämö</p><p>”Mieletön haavanhoitoyrtti.” Verenvuotoa tyrehdyttävä, desinfioiva ja kipua lievittävä vaikutus. Murenna ja hiero haavaan. Perunamuusin joukkoon, munakkaisiin, maustekäyttöön. Yrttinen levite syntyy, kun yhdistää puolet voita ja puolet rahkaa. Lisää runsaasti siankärsämösilppua, valkosipulia, suolaa ja anna maustua. ”Mahtavan raikas.”</p>
Luonnontuotekouluttaja Annikka Kujala esittelee seitsemän tavallista syötäväksi kelpaavaa kasvia. – Jos kasvin takuuvarmasti tuntee ja tietää syötäväksi, sitä on turvallista käyttää, Kujala sanoo.
Luonnontuotekouluttaja Annikka Kujala esittelee seitsemän tavallista syötäväksi kelpaavaa kasvia. – Jos kasvin takuuvarmasti tuntee ja tietää syötäväksi, sitä on turvallista käyttää, Kujala sanoo.
Kuva: Anne Lilja

Luonnontuotekouluttaja Annikka Kujalan viherpeukalo on keskellä kämmentä. Mieluiten hän jättää puutarhassa kitkemisen, kaikenlaisen mönkimisen ja kastelun kokonaan väliin ja suuntaa suoraan niitylle.

– Siinä on yrttienkeruun kauneus. Voi skipata kaikki työvaiheet ja siirtyä suoraan sadonkorjuuseen, Kujala sanoo.

Villiyrttiharrastajan silmin kesäinen Oulu on yltäkylläinen. Teiden vierustoilta tai koirapuistojen läheltä ei tietenkään kannata syötävää kerätä, mutta esimerkiksi Hietasaaren pikkiriikkinen Puomitien niitty on täynnä syötäväksi sopivia kasveja.

– Olisikohan tässä parikymmentä eri villiyrttilajia, Kujala arvelee.

Alkukesä on runsasta lehtisadon aikaa. Sitten tulevat nuput, kukat, siemen- ja juurisato.

– Villiyrttejä ja -vihanneksia voi käyttää padoissa, laatikoissa, juomissa ja lisukkeissa. Itse pyrin käyttämään yrtit tuoreena, mutta kuivaan niitä myös talven varalle.

Aamulla töihin lähtiessä Kujala voitelee mukaansa eväsleivät. Lounastauolla hän suuntaa lähimmälle viheriölle ja napsii leivän väliin tuoretta ja rapeaa.

Kujala itse löysi villiyrttien maailman nuorena aikuisena. Kun tutustuu yhteen kasviin kerrallaan, liikkuu luonnossa, kerää ja hakee tietoa, kokemus karttuu.

Varminta tottumattomalle on aloittaa tutustuminen voikukasta ja nokkosesta: niissä on hyvät ravintoarvot, sato on runsas ja reseptejä löytyy monipuolisesti. Jotkin kasvit kuten keltakukkainen niittyleinikki ovat myrkyllisiä.

– Jos kasvin takuuvarmasti tuntee ja tietää syötäväksi, sitä on turvallista käyttää. Villiintyneet vanhat pihapiirit, niityt ja rannat ovat hyviä paikkoja etsiä.

Jokamiehenoikeudella rauhoittamattomia ruohovartisia kasveja saa poimia kuka tahansa. Puuvartisia kuten pihlajan, mustikan ja puolukan lehtiä saa kerätä vain maanomistajan luvalla.

Kujala esittelee niityltä seitsemän yleistä, ruokalautaselle hyvin sopivaa villiyrttiä ja -vihannesta.

Ilmoita asiavirheestä