Yllätykset, painetilanteet ja epäonnistumisen pelko ovat osa urheilijan elämää, mutta samaan aikaan rentous, vapautuneisuus ja rohkeus ovat tärkeitä tunnetiloja menestymisen takana. Ei siis ihme, että henkinen valmennus kasvattaa merkitystään urheilijoiden valmennuksessa.
Miten Toni Metsistä tuli urheilupsykologi, millainen työsarka hänellä on edessään osana Kärppä-organisaatiota, miten urheilupsykologinen työ voi auttaa joukkuetta tai yksittäistä urheilijaa menestymään ja mitä se on konkreettisesti – tästä kaikesta Mets kertoo Radio Kalevan haastattelussa.
Toimittaja on Sini Salmirinne.