Maailmassa vallitseva tilanne on vähän rauhoittanut Heidi Kamutan (o.s. Hannula) arkea. Töissä röntgenhoitaja kulkee OYS:n sädehoidon yksikössä normaalisti, mutta lapset käyvät etäkoulua ja harrastukset ovat tauolla.
Päätyön lisäksi hän ohjaa pilatesta muutamalle OYS:n työpaikkaryhmälle ja opiskelee aina jotain, nyt kalevalaista jäsenkorjausta. Opiskelun alkuvaiheissa asiakkaiksi ovat päässeet ystävät ja perheenjäsenet.
– Olen aina ollut kiinnostunut kehon hyvinvoinnista. Pilates-koulutuksen kävin urheilu-uran jälkeen. Kokopäiväinen opiskelu olisi nyt haastavaa ja kiinnostuin kalevalaisesta jäsenkorjauksesta, kun hyvä ystävä mainitsi siitä, Kamutta kertoo.
Millaista hoitoa tämä oikein onkaan?
– Hoito on kehoa tasapainottavaa ja siinä käydään aina koko keho läpi. Lempeää, miellyttävää ja rentouttavaa. Mobilisoidaan niveliä ja käsitellään lihaskalvoja. Voidaan käyttää myös ongelmien ennaltaehkäisynä, Kamutta avaa.
Röntgenhoitajaopinnot hän aloitti jo urheiluaikanaan, kun vuonna 2003 asui vielä Turussa. Opiskelu jatkui loppuun Oulussa ja Heidi Kamutta valmistui ammattiin samoihin aikoihin, kun lopetti urheilun eli vuonna 2007.
Samoin tein hän pääsi nykyiseen työpaikkaansa, jossa hänellä on vakituinen toimi.
– Sädehoidon yksikkö on itselleni mielenkiintoisin paikka työskennellä röntgenhoitajana. Potilaat käyvät useita kertoja, joten potilaskontaktit ovat pitempiä. Se on työn rikkaus ja mielenkiinto, sillä tykkään olla ihmisten kanssa tekemisissä. Hoitoalalle hakeminen oli selvää jo lukion jälkeen.
Energiaa liikunnasta
Entisen pikakiiturin liikkuminen on nykyään paljon rauhallisempaa.
– Lenkkeilen, välillä urheilukentilläkin ja touhuan lasten kanssa. Siinä onkin ollut opettelemista, että liikunta voi olla rauhallista! Aina ei tarvitse tuntua siltä, että on antanut kaikkensa. Liikunta voi antaa energiaa, ei vain kuluttaa sitä, nykyinen hyöty- ja kuntoliikkuja vertailee.
Nyt lenkit voivat olla pitkiäkin, sillä ajatus, että sitä parempi, mitä lyhyempi matka on taakse jäänyttä elämää.
Osallistujat Heidi Kamutan ohjaamissa pilates-ryhmissä ovat jo niin kokeneita, että ohjaaja pystyy itsekin välillä liikkumaan samalla. Ohjaajan keho saa huoltoa myös tunteja suunnitellessa.
Kamutan perheen arki-illat kuluvat pitkälti lasten harrastusten parissa. Vanhin tytär harrastaa telinevoimistelua Oulun Pyrinnössä, keskimmäinen joukkuevoimistelua Haukiputaan Heitossa ja nuorimmainen pelaa jalkapalloa Haukiputaan Pallossa.
Aikansa kutakin
Oma urheilu-ura antoi Heidi Kamutalle paljon. Silloisista ystävistä moni on ystävä edelleen, ja heidän lisäkseen päällimmäisiä muistoja ovat fiilikset ja keskinäiset jutut treeneissä, kisamatkoilla ja leireillä.
– Vaikea eritellä, mitä juuri urheilu olisi antanut, koska en osaa ajatella, mitä olisin ollut, jos en olisi urheillut. Se oli niin kauan osa minua.
– Urheilun ansiosta olen nähnyt paljon ja maailmankuvani on avartunut.
Liikkumisen tärkeys ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat asioita, joita entinen urheilija arvostaa edelleen.
Tavoitteellisuus ja pitkäjänteisyys kehittyivät, sillä huippu-urheilussa oppi, että tuloksen eteen pitää tehdä töitä eikä mikään tule sormia napsauttamalla.
Pyrintöläinen lopetti uransa hallitusti. Viimeisen vuoden aikana motivaatio hiipui eikä homma tuntunut enää niin tärkeältä. Ajatus, että elämässä voi tehdä jotain muutakin, heräili.
Työelämä kutsui ja perheen perustaminen alkoi olla ajankohtaista.
– Huippu-urheilu on hirveän kokonaisvaltaista eikä elämään sillä hetkellä juuri muuta mahdu. Siinä on kiinni ja elää jonkinlaisessa urheilukuplassa. Teholajiurheilussa oli haastavaa pysyä ehjänä, kun ikää tuli. Urheilu oli hienoa, mutta aikansa kutakin.
FAKTA:Heidi Kamutta (o.s. Hannula)
Syntynyt 26. helmikuuta 1980.
Asuu Haukiputaalla, perheeseen kuuluvat aviomies Antti sekä lapset Neea, Anni ja Eino.
Työskentelee röntgenhoitajana OYS:n sädehoidon yksikössä.
Ohjaa pilatesta.
Opiskelee kalevalaista jäsenkorjausta.
Yleisurheilussa edusti Oulun Pyrintöä.
Kalevan kisoista 100 ja 200 metriltä yhdeksän mitalia, joista kolme kultaista 100 metriltä.
Suomen mestaruuksia hallissa 60 metriltä, 60 metrillä kahdeksas halli-EM-kisoissa 2005 ja muita edustuksia halliarvokisoissa.
Edusti Suomea EM-kisoissa Budapestissä 1998, MM-kisoissa Sevillassa 1999, Sydneyn olympialaisissa 2000, Helsingin MM-kisoissa 2005 ja Göteborgin EM-kisoissa 2006.