Ookkonää kokkeillu Qigongia ja Taijia
Aika: To 9.7. ja to 16.7. klo 11-12
Paikka: Linnansaari, Tähtitorninkahvilan viereinen nurmialue
Qigong harjoitukset ovat luonteeltaan pehmeitä ja rentouttavia. Verrattuna taiji-liikesarjoihin qigong-liikesarjat ovat helpompia oppia tekemään itsenäisesti. Tunnin aikana keskitytään yksinkertaisiin qigong- ja taiji-sarjoihin, jotka sopivat erinomaisesti vasta-alkajille ja lajiin tutustujille. Treenit on kaikille avoimet eikä niihin ole pääsymaksua. Harjoitukset vetää Oulun Taijiseura.
To 16.7. harjoituksissa arvomme yhden Oulun Taiji-seuran syyskauden harjoituspaketin osallistuneiden kesken. Harjoituspaketti oikeuttaa osallistumisen syksyn Taiji- sekä Qigong-kursseille. Harjoituspaketin arvo on 50 euroa.
Arvonnan voitti Anna Kemppainen, Oulu. Onnea voitosta!
Katso video tapahtumasta täältä.
Tervetuloa liikkumaan!
Tapahtumilla on säävaraus.
Yhteistyössä: Oulun Taijiseura
Lisätietoja: Kaleva,
Minna Tiermas
projektipäällikkö
minna.tiermas@kaleva.fi
