Oulussa lapsiperheet saavat halutessaan tukea ilmaisilla verkkokursseilla.
Perhepolku-verkkokurssi on tarkoitettu 0–16-vuotiaiden lasten perheille. Verkkokurssin tavoitteena on vahvistaa vanhemman myötätuntoa itseään kohtaan sekä tukea myötätuntoista vuorovaikutusta parisuhteessa ja perheessä.
Verkkokurssit on jaettu pikkulapsiperheisiin (0 –6-vuotiaat), koululaisten perheisiin (7–11-vuotiaat) ja teini-ikäisten perheisiin (12–16-vuotiaat).
Myötätunto itseä kohtaan vähentää tutkitusti ahdistusta, masennusta ja stressiä.
Itsenäisesti tehtävällä kurssilla voi esimerkiksi testata oman itsemyötätuntonsa ja kirjoittaa itselleen myötätuntoisen kirjeen. Kurssi sisältää lisäksi tietoa, tehtäviä ja vinkkejä sekä toisten vanhempien vertaistarinoita lapsiperheen arjesta.
Kurssille osallistuneet vanhemmat ovat kokeneet verkkokurssin hyödylliseksi.
Kaupunki tarjoaa ilmaisen verkkokurssin 19. huhtikuuta lähtien. Se on käytössä vuoden 2022 loppuun saakka.
Perhepolku-verkkokurssin on kehittänyt Jyväskylän yliopiston väitöskirjatutkija Tellervo Uljas.
Tiedot verkkokurssien sisällöistä ja materiaaleista löytyvät verkkosivuilta ja Oulun kaupungin nettisivuilta.
