Kunnon vä­li­pa­lal­la jaksaa il­ta­päi­vän

Leipä se on joka miehen tiellä pitää, sanoo vanha sanonta. Tällä viikolla vietetään Valtakunnallista Leipäviikkoa ja muistetaan mieliin, että leipä ei lihota ja että siitä saa välttämätöntä kuitua. Leivästä tehdyt välipalat maistuvat mainiosti koululaisilllekin.

Aamutuoretta. Ravintolapäällikkö Anna-Maija Siikaluoman emännöimässä oululaisessa Amican työpaikkaruokalassa nautitaan joka päivä tuoreesta leivästä.
Aamutuoretta. Ravintolapäällikkö Anna-Maija Siikaluoman emännöimässä oululaisessa Amican työpaikkaruokalassa nautitaan joka päivä tuoreesta leivästä.
Kuva: Finfood Lihatiedotus/Sanna Peurakoski



Curry-broilerikolmiot


10 paahtoleipää tai ruisneliöitä

1 pkt (270 g) curry-omena tai curry
marinoituja broilerin -
fileesuikaleita

1/2 paprikaa

100 g ruohosipulikevyt
tuorejuustoa

1/2 prk ananasmurskaa

tai 1 omena raastettuna

3 rkl ruohosipulia silputtuna

2 tl currya

pippuria myllystä

Paahda broilerin fileesuikaleet pannulla ja anna jäähtyä. Pilko paprika pieniksi kuutioiksi ja sekoita kuutiot tuorejuustoon. Leikkaa jäähtyneet broilerinpalat myös pieniksi kuutioiksi ja sekoita tuorejuustoseokseen. Sekoita mukaan ananasmurska tai omenaraaste ja ruohosipuli. Mausta currylla ja pippurilla, tarkista maku.

Levitä täytettä kahden leivän väliin ja leikkaa täytetyt leivät kolmion mallisiksi. Voit halutessasi ripotella leipien sivuille vielä ruohosipulisilppua. Täyte riittää viiteen kolmioleipään



Hodarit kahdelle


2 hot dog-sämpylää

2 nakkia tai vastaavaa

makkaraa

paahdettua sipulia

Kastike:

2 rkl majoneesia

2 rkl ketsuppia

2 tl sinappia

Sekoita kastikkeen ainekset pienessä kulhossa. Halkaise hodarisämpylä melkein kahtia eli jätä puoliskot kiinni toisiinsa toiselta puolen. Sijoita nakki tai muu makkara sämpylän sisään ja työnnä koko komeus mikroaaltouuniin 30-40 sekunniksi. Kun se on kuumentunut sopivasti, lisää sämpylän sisälle kastike ja ripottele päälle vielä paahdettua sipulia.



Tonnikalaleivät (6 kpl)


6 vuoka- tai paahtoleipä-
viipaletta
Täyte:
1/2 prk kermaviiliä
1 prk tonnikalaa
1/2 tl pippuria
1/2 dl kurkkua suikaleina
Sekoita täytteen ainekset keskenään. Jaa täyte kolmelle leivälle. Laita toiset kolme leipää täytteen päälle. Leikkaa kolmioiksi. Tarjoa kylmänä.



Tomaattipizzat (4 kpl)


4 pientä perunarieskaa

1-2 rkl tomaattiketsuppia

2-4 tomaattia

100 g juustoa tai juustoraastetta

oreganoa

Pese tomaatit ja viipaloi. Raasta juusto. Voitele rieskat ketsupilla, lado tomaattiviipaleet päälle. Ripottele juustoraaste pikkupizzoille. Kuumenna pizzat täydellä teholla 2 minuuttia. Anna lämmön tasaantua hetken aikaa. Ripottele oregano pizzoille.



Lämpimät ruisleipäset
(2 kpl)


2 palaa revittyä ruisleipää

ketsuppia

(tuoretta valkosipulia)

2 valmista jauhelihapihviä

4 viipaletta juustoa tai
1/2 dl juustoa raasteena

ripaus pizzamaustetta

Levitä leiville ketsuppia. Jos pidät valkosipulista, ripottele ketsupille tuoretta valkosipulimurskaa. Ripottele ketsupille myös pizzamaustetta. Aseta päälle jauhelihapihvi ja ripottele sen päälle juustoraastetta tai pane päälle pari juustoviipaletta. Kuumenna leipäsiä mikroaaltouunissa noin minuutin ajan



Reipas raasteleipä


pala ruisleipää

1 pieni porkkana

omenaa

purjoa

2-3 tl sitruuna- tai appelsiinimehua tai ranskalaista salaatinkastiketta

Raasta porkkana ja pilko omena. Lisää joukkoon purjorenkaat. Levitä seos leivälle. Kostuta raaste mehulla tai salaatinkastikkeella. Kolmioleipien täyte on tehty broilerista ja kasviksista sekä kevyttuorejuustosta.

Ilmoita asiavirheestä