Tilaajille

Kem­pe­le­läi­nen Joni Tajakka nostaa pen­kis­tä 230 kiloa – "Puolen vuoden aikana on tullut älyt­tö­mäs­ti ke­hi­tys­tä, sillä en­nä­tyk­se­ni on pa­ran­tu­nut 25 kiloa"

Kansainvälisille kisalavoille tähtäävä Joni Tajakka, 28, aikoo napata nimiinsä Suomen mestaruuden ja SE-tuloksen.

Joni Tajakka harjoittelee painojen parissa yleensä neljä kertaa viikossa ja vähintään pari tuntia kerralla. – Teen salilla paljon muutakin kuin pelkkää penkkiä, erityisesti selän lihaksia pitää vahvistaa koko ajan kovasti, hän sanoo.
Joni Tajakka harjoittelee painojen parissa yleensä neljä kertaa viikossa ja vähintään pari tuntia kerralla. – Teen salilla paljon muutakin kuin pelkkää penkkiä, erityisesti selän lihaksia pitää vahvistaa koko ajan kovasti, hän sanoo.
Kuva: Pekka Peura

Joni Tajakan silmissä on keskittynyt katse. Kempeleen mies puhaltaa pari kertaa painavasti ja asettuu selälleen rautalevyjen alle.

Tarjous vain nyt

Saat digin _maksutta_ 2 viikkoa

Mainos
Kalevan pelit

Pelaa Kalevan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä