Olli-Pekka Karjalaisen moukari on lentänyt tänä kesänä paremmin kuin koskaan. Valtiotieteen opiskelijan elämä on muutenkin reilassa, joten Ateenan olympiakunnon viimeistely on ollut tuskatonta.
- Olen jostain lukenut, että lähden kisoihin mitalisuosikkina. Minun mielestäni kisojen mitalisuosikit ovat Valko-Venäjän Ivan Tihon (84,46 tällä kaudella), Unkarin Adrian Annus (83,65) ja Japanin Koji Murofushi (82,88). Toki toivon olevani siinä kunnossa, että pystyn haastamaan heidät, Karjalainen sanoo.
Karjalainen, 24, on loistotuulella. Takana on yksi viimeisistä kovista heittoharjoituksista ennen viikon lepojaksoa, jonka jälkeen edessä on Ateenan karsinta 20. elokuuta. Karjalainen on viime ajat hionut heittoaan ja kuntoaan Kuortaneella ja valmentajansa Arto Rinta-ahon luona Töysässä.
Viimeistelyssä on edetty aikaisempina vuosina ja kuluvan kesän kisoissa hyväksi havaittua rytmiä ja systeemiä noudattaen. Olympialaisiin valmistaudutaan kuin mihin tahansa tärkeään kilpailuun.
- Se kuulostaa kliseeltä, mutta jos rupeaa ajattelemaan, että nyt on tulossa erityisen tärkeä kisa ja kaikki valmistautuminen on tehtävä erityisen hyvin, vaarana on, että se menee överiksi. Juuri nyt olympialaisten karsinta on minulle pääkilpailu. Ajatukset on tähdätty vain siihen, Karjalainen sanoo.
Pieni epävarmuus suolana
Vaasan Kalevan kisojen jälkeen Karjalainen on hionut olympiakuntoaan puolentoista viikon kovalla harjoitusjaksolla, jota seuraa viikon löysä jakso, jonka toivotaan herkistävän heittokunnon huippuunsa.
- Viimeisen viikon ajan on harjoiteltu tosi miehekkäästi. Yleensä puolentoista viikon kovalla jaksolla ja sitä seuraavalla viikon levolla kunto on lähtenyt nousuun. Koskaan ei tiedä varmasti, toimiiko se vielä, kun ihminen muuttuu koko ajan, mutta sehän tästä hommasta tekee mielenkiintoista, Karjalainen sanoo.
Karjalaisella on olympiakunnon pohjat kunnossa: hän on maailmantilaston kolmonen SE-lukemilla 83,30. Kauden yhdeksän loppukilpailun keskiarvo on 79,97 ja viimeisen kolmen kilpailun keskiarvo peräti 81,1.
Karjalainen varoo kuitenkin innostumasta liikaa. Hän tietää, että arvokisoissa onnistuminen on niin monen asian summa, että kova kunto ei yksin riitä. Karjalainen heittänyt vuodesta 1998 lähtien kaikissa yleisen sarjan arvokisoissa, joista toistaiseksi paras saavutus on Münchenin EM-kisojen kahdeksas sija.
- Tämä on ollut elämäni paras kausi, tapahtuu olympialaisissa mitä hyvänsä, Karjalainen sanoo.
Vuosi sitten Karjalainen pakersi kevään Helsingin yliopiston pääsykokeisiin. Se söi aikaa ja virtaa harjoituksilta. Kesän paras heitto kantoi 80,20, mutta Pariisin MM-kisoissa hän jäi 14:nneksi.
- Silloin keväällä ei pystynyt pitämään harjoituksissa sitä tahtia kuin nyt, mutta olen varma, että en olisi nyt heittänyt näin hyvin, jos en olisi kokenut siitä, Karjalainen muistelee pääsykoekirjojen pänttäysjaksoaan.
Sedyhiltä tekniikkavinkkejä
Olympiakesän kunto pohjaa valmentaja Rinta-ahon kanssa vuosien varrella syntyneeseen harjoitusmalliin, jonka avainsanat ovat heittäminen ja lajinomaisuus. Keväällä kaksikko haki myös lyhyeltä Pariisin reissulta hyväksi osoittautuneita tekniikkavinkkejä lajin ME-mieheltä ja olympia- ja MM-voittajalta Juri Sedyhiltä.
- Sinne mentiin Arton esityksestä kuuntelemaan Sedyhin ajatuksia moukarinheitosta. Se on kuitenkin sama kuin väittäisi konsulttien tehneen Nokian menestyksen, jos sanotaan, että tämän kesän kunto olisi niiden kolmen harjoituksen aikana saatujen neuvojen tulosta, Karjalainen muistuttaa.
