Henna Kallio huomasi esivaihdevuosien alkaneen 39-vuotiaana.

Oireisiin kuuluivat mm. yöhikoilu, PMS-oireiden paheneminen ja kehon muutokset.

Kallio suhtautuu ikääntymiseen positiivisesti ja huumorilla.

Hän kokee itsevarmuutensa ja itsemyötätuntonsa kasvaneen iän myötä.

Kallio kannustaa avoimeen keskusteluun vaihdevuosista ja itsestä huolehtimiseen.

Tiivistelmän luomisessa on hyödynnetty tekoälyä, mutta sen on tarkistanut ihminen.