Oletko ollut puhelimellasi ajaessasi tai oletko nähnyt jonkun olevan puhelimella samalla, kun ajaa autoa? Oletko huomannut oman puhelimen käyttösi lisääntyvän ja mielenterveytesi heikkenevän?
Mielestämme ihmisten pitäisi joskus vain laittaa puhelin pois ja keskittyä johonkin muuhun.
Meidän mielestämme puhelinriippuvuus voi muodostua ongelmaksi jo nyt ja tulevaisuudessa. Ihmisillä on tapana käyttää puhelinta aina kun tulee tyhjä hetki, ja se on yksi merkki siitä, että puhelinta tulee käytettyä liikaa.
Liiasta puhelimen käytöstä voi koitua paljon ongelmia, esimerkiksi väsymystä, mielenterveyden heikkenemistä ja masennusta. Tutkijat ovat todistaneet, että puhelimen käyttö heikentää keskittymiskykyä.
Yleensä sanotaan, että liiallinen puhelimen käyttö on huonoksi lapsille, mutta nykyisten tutkimusten mukaan liiasta puhelimen käytöstä voi johtua haittoja myös aikuisten mielenterveydelle.
Yksi pääasioista, mikä yhdistää mielenterveysongelmia puhelimeen, on FOMO eli Fear of missing out.
FOMO johtuu laajasti hetkistä, kun joku henkilö näkee tuttavan olevan tekemisissä muiden tuttujen kanssa ja siitä johtuu yksinäisyyttä. Silloin sille henkilölle, joka on yksin kotona, tulee masentunut olo ja tunne, ettei kuulu joukkoon.
Onnettomuuksia olisi vähemmän. Laittamalla puhelimesi pois ajaessa tai kun kävelet ihmisten ilmoilla, saatat pelastaa jonkun hengen tai omasi. Vuonna 2024 Suomessa sattui 2 786 liikenneonnettomuutta ja veikkaamme, että ainakin puolet tapahtui siksi, että joku käytti puhelinta, eikä keskittynyt ympäristöön tai ympärillä tapahtuviin asioihin.
Jotkut ihmiset saattavat ajatella, että tarvitsen puhelimeni, jos jotain tapahtuu. Vaikka tämä saattaa olla totta, niin miksi se puhelin pitää olla kädessä ja sitä pitää tuijottaa? Sen sijaan voisit säilyttää sitä taskussasi tai repussasi hätätilanteita varten.
Puhelimet ovat tärkeä osa nykyajan ihmisten elämää, mutta meidän mielestämme ne eivät saa jäädä häiriöksi.
Ellie Leino
Kuudesluokkalainen, Oulu
Ester Koivunen
Kuudesluokkalainen, Oulu