Testiryhmään kuuluivat kirjoittajan lisäksi Tiia Kaukko ja Lotta Vilhunen Kalevan nuorten kirjoittajien ryhmästä.
Kastellin urheilulukiossa opiskeleva Susanna Pellikka, 16, nauttii energiajuomia usein myös janojuomaksi. Energiapitoisia juomia Susanna juo useita tölkkejä päivässä.
"Maistoin kerran kaverilta ja jäin koukkuun. Energiajuomista on syntynyt tietynlainen riippuvuus", Susanna kertoo juomatavoistaan.
Susanna suosikki on mustatölkkinen energiajuoma, mutta joskus tulee juotua muitakin energiajuomia.
"Energiajuomiin menee paljon rahaa, eikä nämä mitään terveellisiäkään. Illalla saatan tuntea unettomuutta, jos juon tyhjään mahaan.
Energiajuoma vaikuttaa Susannan mielialojen muutoksiin. "Piristävä vaikutus ei ole niin suuri, jos on muutenkin huonompi päivä. Kavereilla ja energiajuomalla yhdessä on piristävä vaikutus", Susanna tuumaa.
Kastellin yläasteen kotitalousopettaja Leena Lehosmaan mielipide energiajuomille on ehdoton ei. Hänen mielestään energiajuomat eivät ole hyväksi nuorille, sillä ne sisältävät piristeitä, aiheuttavat riippuvuutta ja kuluttavat hampaita.
"Mainokset ja erilaiset tiedotusvälineet antavat positiivista kuvaa energiajuomista ja nuoret ovat alttiita omaksumaan itselleen mallia ja toimintatapoja joka tuutista", Lehosmaa toteaa.
"Itse huomautan kyllä oppilaille energiajuomien haitallisuudesta ja olen sitä mieltä, että energia pitäisi saada jostain muusta kuin juomista. Monipuoliset välipalat ovat parempia, sillä ne antavat enemmän energiaa ja ovat ravintosisällöltään terveellisempiäkin", Lehosmaa vinkkaa.
Ei tarvitse kuin hetkeksi istahtaa Rotuaarin penkille tai katsoa koulun käytävillä ympärilleen, kun näkee yhden jos toisenkin nauttivan energiajuomaa. Havainto osuu yhteen tutkimusten kanssa, joiden mukaan energiajuomien suosio on hurjassa kasvussa.
Energiajuomia myydään ruokakaupoissa. Useimpia juomia myydään tölkeissä, mutta myös muovipulloissa. Tölkeistä ja pulloista saa kaupassa myös palautuspantit.
Nuoriso ja opiskelijat ovat energiajuomien suurin käyttäjäryhmä, vaikkakin kyseiset juomat päätyvät myös aikuisten ostoskoreihin. Mutta miksi erityisesti nuoret sitten suosivat energiajuomia?
Energiajuomaa litkivät uskovat, että tölkki energiajuomaa korvaa väliin jääneen aamupalan tai kuinka yhdellä tölkillä juomaa jaksaa helposti iltapäivän liikuntatunnit.
Kyseessä on hieman virheellinen käsitys, jonka mukaan energiajuomasta saisi nopeasti tarvittavan määrän energiaa ja piristystä harmaana alkaneeseen päivään. Totta on se, että energiajuomat piristävät, mutta usein vain hetkellisesti, sillä niiden ravintosisältö ei ole riittävä.
Todellisuudessa juomissa ei kuitenkaan ole energiaa sen enempää kuin tavallisissakaan virvoitusjuomissa, sillä juomien energia tulee juomaan lisätyistä aineyhdisteistä, esimerkiksi kofeiinista, guaranasta ja tauriinista. Tätä harhaluuloa käytetään usein perusteluna energiajuomien käytölle.
Energiajuomiin liittyy myös haittavaikutuksia. Juomiin lisätty kofeiini aiheuttaa riippuvuutta, joka saattaa aiheuttaa päänsärkyä ja stressiäkin.
Ohessa olevassa testissä olemme arvostelleet muutamaa suosituinta energiajuomaa. Testiryhmän voittajaksi nousi Battery. Testiryhmän pienimuotoinen vinkki kaikille kuitenkin on, että energiajuomia ei kannata juoda ylettömiä määriä kerralla.