Ympäristöjärjestöt Luonto-Liitto ja Natur och Miljö vetoavat Itämeren puolesta. Järjestöt muistuttavat, että jokainen voi vähentää ravinnekuormitusta ja parantaa siten rannikkoalueiden tilaa.
Liikenne on suurin yksittäinen Itämerta kuormittavien typpipäästöjen lähde. Järjestöt suosittelevatkin siirtymistä henkilöautoilusta julkiseen liikenteeseen, kimppakyyteihin, pyöräilyyn tai kävelyyn. Vesille pääsee purjeilla tai soutamalla ilman moottorin melua ja päästöjä.
Itämeren ravinnetilannetta voi lisäksi kohentaa luonnonkaloja kalastamalla. Sopivia lajeja ovat ainakin silakka ja kampela.
Meren äärellä koettujen luontoelämysten uskotaan innostavan suojelemaan meriluontoa. Luonto-Liitto ja Natur och Miljö levittävät tietoa Itämeren luonnosta ja järjestävät toimintaa ympäristöstä huolestuneille. Ne osallistuvat myös Itämeripäivään sunnuntaina ja maanantaina Helsingissä.