Oulu Yhä useampi suomalainen on muuttanut, tai yrittänyt muuttaa, terveyteensä liittyviä tapoja ja tottumuksia. Näin ainakin väittää suuri osa niistä 3259 suomalaisesta, jotka vastasivat Kansanterveyslaitoksen (KTL) elintapoja ja terveyttä koskevaan kyselyyn.
KTL on tutkinut suomalaisten elintapoja vuodesta 1978. Viime vuonna tutkittiin myös elintapojen alueellisia eroja, joita on viimeksi tutkittu vuonna 1997.
Alueellisesti naiset tupakoivat vielä eniten Uudellamaalla, mutta ero on tutkimusaikana kaventunut. Sen sijaan alkoholin käyttö on sekä miehillä että naisilla Uudellamaalla runsaampaa.
Terveelliset ruokatottumukset olivat pitkään muuta maata yleisimpiä Uudellamaalla, mutta ero muuhun maahan on kaventunut. Ylipainoisuus on kuitenkin edelleen yleisempää muualla Suomessa kuin Uudellamaalla.
Viime vuonna 39 prosenttia tutkimuskyselyyn vastanneista on vähentänyt rasvan määrää ruoassa. Kasviöljyn käyttö on lisääntynyt, ja maitotuotteista valitaan kevyet vaihtoehdot. Vastanneista 35 prosenttia ilmoitti lisänneensä kasvisten käyttöä.
Vapaa-ajan liikunta on lisääntynyt. Viime vuonna 62 prosenttia miehistä ja 66 prosenttia naisista ilmoitti liikkuvansa vähintään kahdesti viikossa. Työmatkaliikunnassa naiset olivat hieman aktiivisempia kuin edellisenä vuonna. Liikuntaa ilmoitti lisänneensä 27 prosenttia vastaajista.
Päivittäin tupakoivista miehistä 33 prosenttia ja naisista 44 prosenttia yritti lopettaa tupakoinnin viimeisen vuoden aikana. Miehistä 28 prosenttia ja naisista 20 prosenttia tupakoi päivittäin. Satunnaisia polttajia oli seitsemän prosenttia.
Suomalaisten paino on noussut 1970-luvulta lähtien. Viime vuonna miehistä 55 prosenttia ja naisista 37 prosenttia oli ylipainoisia.