Krooninen unettomuus on yleistynyt koko 2000-luvun. Asiantuntijat arvioivat, että siitä kärsii 5-10 prosenttia suomalaisista ja määrä on kasvussa.
Unitutkija Markku Partisen mukaan suurta osaa unettomuudesta selittää työelämän stressaavuus. Partinen varoitteleekin sokean tehostamisen jatkamisesta työelämässä. Tehostaminen voi kääntyä tappioksi, kun työntekijät stressaantuvat ja unettomuus nakertaa heidän työkykyään.
- Pelkästään unettomuudesta terveydenhuollolle aiheutuvat kulut ovat astman luokkaa. Tästä puuttuu kuitenkin alentunut työkyky ja sairauspoissaolot. Vaikeasti uneton ihminen ei pysty olemaan töissä.
Tehostamisvimma voi lisäksi karsia työntekijöitä parhaasta päästä.
- Se tässä on vielä ristiriitaista, että erittäin tunnolliset ihmiset eli tietyllä tapaa ne parhaimmat työntekijät kärsivät herkimmin unettomuudesta ja uupuvat. Meillä on nyt näyttöä myös siitä, että krooninen väsymys aiheuttaa masentuneisuutta. Aiemmin ajateltiin, että masennus olisi unettomuuden syy, Partinen kertoo.