"Do you know your number?" (Tiedätkö numerosi), Oulun yliopiston professori
Antero Kesäniemi
kampanjoi sydän- ja verisuonitauteja vastaan. Maaginen koodi kansantaudin ehkäisyyn on 0 3 5 140 5 3 0.
Kesäniemi selittää: nolla tupakkaa, kolmen kilometriä tai 30 minuuttia kävelyä tai muuta liikuntaa päivässä, viisi hedelmä- tai vihannesannosta päivässä, systolinen verenpaine alle 140 mm/Hg, kokonaiskolesteroli alle 5 mmol/l, LDL-kolesteroli alle 3 mmol/l ja nolla kiloa ylipainoa.
Kesäniemi sai perjantaina Sydäntutkimussäätiön 20 000 euron tunnustuspalkinnon.
Hän on ansioituneimpia suomalaisia rasva-aineenvaihdunnan ja sepelvaltimotaudin tutkijoita. Kesäniemestä on hienoa, että palkinto tuli pohjoiseen, koska verisuonisairaudet ovat pohjoisen tauteja. Etelässä voidaan paremmin.
"Vyötärölihavuus, niin se vain on", Kesäniemi kiteyttää suurimman haasteensa. Siinä piilee valtimoiden kovettumistaudin aikapommi. Miehillä vyötärö ei saisi olla ympärysmitaltaan isompi kuin 94 senttiä ja naisilla 80 senttiä.
Kesäniemi povaa, että erityisesti keskeltä paksuja miehiä löytyy Suomesta kohta enemmän kuin Amerikasta. Luonnollista liikuntaa ei harrasteta ja kovia rasvoja syödään surutta. Juustot, pizzat ja hampurilaiset ovat pahimpia.
Kolesterolin merkitys on tutkimusten mukaan suurempi kuin aikaisemmin luultiin. Lääkkeeksi korkeaan kolesteroliin Kesäniemi suosittelee kolmen kuukauden pontevaa elämäntapaohjelmaa. Ellei sillä päästä toivottuihin tuloksiin, niin kannattaa harkita samaa hoitoa kuin sepelvaltimotautiin sairastuneilla.
Kesäniemi korostaa elintapojen merkitystä. Ympäristöllä on paljon suurempi vaikutus kolesterolipitoisuuteen kuin geeneillä. Onneksi myös nykyiset lääkkeet ovat entistä tehokkaampia.
Arkkiatri Risto Pelkonen muistutti palkinnon luovutustilaisuudessa, että Suomella on ollut ennätys työikäisten sydäntautien määrässä, mutta myös niiden hoidossa. Sydän- ja verisuonisairauksiin kuolleita on 80 prosenttia vähemmän kuin 1970-luvulta.
Sydäntutkimussäätiö jakoi tänä vuonna apurahoja yli 2 miljoonaa euroa. Sydäntutkimuksen suurpalkinto jaetaan joka toinen vuosi tutkijalle, joka on saavuttanut kansainvälistä näkyvyyttä, ja jonka ura jatkuu aktiivisena.
Antero Kesäniemi on ohjannut vajaat kaksikymmentä väitöskirjaa ja monet hänen oppilaistaan ovat jo kansainvälisesti tunnettuja huippututkijoita. Kesäniemi kiitteli hienoa tutkimusryhmäänsä, joka viime vuosina on myös naisistunut. Lääkäreiksi valmistuneista 70 prosenttia on naisia, mikä näkyy tutkimustasollakin.
