Auringosta tulevan UV-säteilyn tunnetuin haittavaikutus ihmiselle on ihon palaminen. Palanut ihoalue punoittaa, kuumottaa ja on kosketusarka. Kyseessä on tulehdusreaktio. Pahasti kärähtäneellä iholla esiintyy rakkuloita, turvotusta ja kovaa kipua.
"Palaneen ihon hoidossa on muistettava nauttia riittävästi nestettä suun kautta sekä lievityksenä käyttää tavallisia tulehduskipulääkkeitä. Jos iho on palanut rakkuloille, on syytä kääntyä lääkärin puoleen. Vaikeissa tapauksissa joudutaan turvautumaan kortikosteroidivoiteisiin tai jopa kortikosteroideihin suun kautta", HUS:in iho- ja allergiaklinikan erikoislääkäri Sakari Reitamo opastaa.
Kuumottavaa oloa ja ihon kirvelyä voi helpottaa oleilemalla huoneenlämpöisessä vedessä. Varttituntikin riittää. Helpotusta tuovat myös kylmä-sprayt ja -geelit, joita tavallisesti käytetään lihassärkyjen helpottamiseen. Lisäksi on olemassa palovammageeli, jolla niin ikään on ihoa viilentävä ja kipua lievittävä vaikutus.
Jos palovammassa on rakkuloita, kirvelyä ja vamma on kipeä kosketeltaessa, suurimmat rakkulat voi ensihoidon jälkeen avata. Palovamma-alue peitetään rasvaharsolla tai muulla palovammasiteellä, tai käytetään palovammasalvaa. Rasvaharsossa ei tarvitse olla antibioottia.
Toistuvat palamiset erityisesti lapsuudessa voivat edistää pahanlaatuisten tautien, kuten melanooman syntymistä. Auringon polttavat, eli UVB-säteet eivät tunkeudu syvälle ihoon, mutta edistävät silti tavallisten ihosyöpien, kuten tyvisolusyövän ja okasolusyövän syntymistä.
Auringon UVA-säteet eivät polta, mutta ne tunkeutuvat syvälle ihoon ja ajan mittaan rappeuttavat, rypistävät ja vanhentavat ihoa. "Tämän vuoksi on tärkeää käyttää aurinkosuojavoiteita, joissa on sekä riittävä UVB- että UVA-suoja. Uutta palamista ehkäistään välttämällä liikkumista ulkona kello 10:n ja15:n välisenä aikana sekä käyttämällä hattuja ja vaatetusta suojana suojavoiteiden lisäksi", Reitamo korostaa.
Ihosyövän varhaisasteita ovat esimerkiksi kasvojen alueella olevat yleensä punoittavat karheat alueet, jotka eivät parane itsestään. Luomien kasvaminen ja värin muutos on syytä tarkistuttaa lääkärin vastaanotolla.