Vi­han­nes­ten syö­mi­nen han­ka­lin­ta pi­ka­juok­su­täh­ti Bol­til­le

Terveellisen ruokavalion omaksuminen on pikajuoksun ME-miehelle Usain Boltille vaikeinta, kun hänen pitää vanhemmiten huoltaa elimistöään enemmän kuin nuorena.

Usain Bolt voitti kolme olympiakultaa Lontoon olympialaisissa vuonna 2012.
Usain Bolt voitti kolme olympiakultaa Lontoon olympialaisissa vuonna 2012.
Kuva: Jarmo Kontiainen

Terveellisen ruokavalion omaksuminen on pikajuoksun ME-miehelle Usain Boltille vaikeinta, kun hänen pitää vanhemmiten huoltaa elimistöään enemmän kuin nuorena.

– Syön vihanneksia joka päivä. Se on todella hankalaa, Bolt sanoi Youtubeen ladatussa Kansainvälisen yleisurheiluliiton IAAF:n videohaastattelussa.

– Pystyn luopumaan juhlimisesta ja valvomisesta, mutta terveellistä syömistä on pitänyt opetella.

Bolt mainosti Pekingin 2008 olympialaisissa syövänsä kananuggetteja lounaaksi ja illalliseksi. Epäterveellinen ruokavalio ei hidastanut häntä Pekingissä, jossa jamaikalainen voitti kolme olympiakultaa, kuten myös Lontoossa 2012.

Tällä kaudella jalkavammasta kärsinyt Bolt aikoo jatkaa uraansa Rio de Janeiron ensi kesän olympialaisiin. Hän täyttää 30 vuotta Rion kisojen päättäjäispäivänä 21. elokuuta 2016.

Mainos
Kalevan uutispodcast

Kuuntele vartti, pysy kartalla!

Kalevan toimittajat avaavat viikon kiinnostavimpien uutisten taustoja ja vaikutuksia podissa, jonka kuuntelemalla tiedät enemmän.

Kuuntele
Ilmoita asiavirheestä