Alkoholistien vieroituksesta tuttu 12 portaan ohjelma on nyt käytössä sähköpostista riippuvaisten auttamisessa. Nettiaddiktien tusinan portaan ohjelma kehitettiin Yhdysvaltain Pennsylvaniassa.
Pahimmillaan sähköpostin seuraaminen voi tehdä elämästä painajaisen. Esimerkiksi eräs golfin pelaaja tarkisti e-mailin kannettavasta päätteestään jokaisen lyöntinsä jälkeen.
Myös jotkut yritykset ovat havahtuneet huomaamaan ongelman. Sähköpostin liikakäyttö voi maksaa yrityksille työtehon laskun vuoksi miljoonia dollareita.
- Amerikan yhtiöt ovat kriisissä, josta moni toimitusjohtaja ei ole tietoinen, kärjistää vieroitusohjelman kehittäjä Marsha Egan.
Uusi 12 portaan ohjelma alkaa siitä, kun uhri myöntää, että sähköposti hallitsee häntä. Jatkossa riippuvainen pyrkii muun muassa tarkistamaan e-mailinsa vain tiettyinä kellonaikoina.