Jalkaterä on monimutkainen lihasten, luiden, nivelten ja hermojen kokonaisuus, joka kannattelee koko kehon painoa. Jalkaterien kunnosta kannattaa pitää hyvää huolta. Jos jalkateriin tulee kipuja, kannattaa hakeutua ammattilaisen hoidettavaksi hyvissä ajoin, ettei kiputilasta tulee kroonista. Fysioterapeutti Pasi Lieto näyttää neljä helppoa ja hyödyllistä jumppaliikettä jalkaterille.
Lue lisää Kalevan Terveys & Hyvä olo –teemaliitteestä.
