Vesi sam­mut­taa janon ener­gia­juo­maa pa­rem­min

Energiajuomien sokerit ja hapot ovat varsin haitallisia hampaille. Valtion ravitsemusneuvottelukunnan mukaan runsas energiajuomien litkiminen saattaa myös lihottaa.

Energiajuomien sokerit ja hapot ovat varsin haitallisia hampaille. Valtion ravitsemusneuvottelukunnan mukaan runsas energiajuomien litkiminen saattaa myös lihottaa.

Neuvottelukunta kehottaakin kuluttajia tarkastelemaan sekä energiajuomien että muidenkin virvoitusjuomien tuoteselosteita. Myös limsoista ja urheilujuomista saa usein energiaa, mutta ravintoaineita niistä löytyy vain vähän.

Neuvottelukunnan mielestä myös kivennäisvesien tuoteselosteita on syytä tiirailla, sillä nekin saattavat sisältää hampaille haitallisia happoja. Pelkällä hiilihapolla terästetty vesi ei kuitenkaan ole haitallista.

Ravitsemusneuvottelukunta on vastikään hyväksynyt uudet juomasuositukset, joiden mukaan vesi on yhä edelleen paras janojuoma.

Ilmoita asiavirheestä