Rakentaminen: Ta­lo­teh­taan toi­mi­tus­joh­ta­ja ih­met­te­lee Oulun ahdasta kaa­voi­tus­ta

MM-kisat: Suvi Aherto on pais­ki­nut kaksi ja puoli vuotta hommia ko­ti­ki­so­jen on­nis­tu­mi­sen eteen

Va­rus­mies­ten juok­su­kun­to tippui poh­ja­lu­ke­miin – synkkä ennuste vuo­del­le 2030

Varusmiesten juoksukunto tippui viime vuonna kaikkien aikojen pohjalukemiin, selviää uusista kuntotestitilastoista.

Palvelukseen viime vuonna astuneet varusmiehet juoksivat kaikkien aikojen kehnoimman keskiarvon 12 minuutin juoksutestissä. Puolustusvoimat toimitti Lännen Medialle uusimmat, viime vuoden kuntotestitulokset. Niiden perusteella varusmiesten juoksukunto on heikentynyt edelleen.
Palvelukseen viime vuonna astuneet varusmiehet juoksivat kaikkien aikojen kehnoimman keskiarvon 12 minuutin juoksutestissä.
Palvelukseen viime vuonna astuneet varusmiehet juoksivat kaikkien aikojen kehnoimman keskiarvon 12 minuutin juoksutestissä.
Kuva: Mika Vuorio/Arkisto

Varusmiesten juoksukunto tippui viime vuonna kaikkien aikojen pohjalukemiin, selviää Puolustusvoimien Lännen Medialle toimittamista uusista kuntotestitilastoista.

Palvelukseen astuneet varusmiehet juoksivat viime vuonna keskimäärin 2 423 metriä Cooperin testissä, eli 12 minuutin matkalla.

Aiempi pohjalukema oli vuodelta 2004, jolloin keskiarvo oli 2 430 metriä.

Varusmiesten kunto on heikentynyt jatkuvasti 1970-luvun lopun huippuvuosista, jolloin Cooperin testin keskiarvo kävi palvelukseen astuvilla varusmiehillä 2 760 metrissä.

Puolustusvoimat toimitti Lännen Medialle uusimmat, viime vuoden kuntotestitulokset. Niiden perusteella varusmiesten juoksukunto on heikentynyt edelleen.
Puolustusvoimat toimitti Lännen Medialle uusimmat, viime vuoden kuntotestitulokset. Niiden perusteella varusmiesten juoksukunto on heikentynyt edelleen.
Kuva: Puolustusvoimat

– Kaikkien aikojen huonoin testitulos 12 minuutin juoksutestissä valitettavasti edelleen vahvistaa nuorten miesten yhä heikentyvää kestävyyskuntoa, sanoo liikuntapäällikkö, majuri Harri Koski Puolustusvoimien pääesikunnasta.

– Arkiliikunnan puute ja elintapojen muutokset tulevat päällimmäisenä mieleen, Koski kertoo syitä juoksukunnon heikkenemiseen.

Ensimmäistä kertaa mittaushistoriassa huonokuntoisten osuus varusmiehistä nousi yli 25 prosenttiin. Huonokuntoiseksi lasketaan Cooperin testissä alle 2 200 metriä juokseva mies ja alle 2 000 metriä juokseva nainen.

Kiitettävästi Cooperin testistä suoriutuneiden osuus on puolestaan pyörinyt viime vuodet noin seitsemän prosentin tuntumassa. Kiitettävään tulokseen vaaditaan miehiltä yli 3 000 metriä ja naisilta yli 2 800 metriä.

Tilasto on kääntynyt päälaelleen neljässä vuosikymmenessä. Vielä 1970-luvun lopussa hyväkuntoisten määrä juoksutestissä oli noin 25 prosenttia ja huonokuntoisten määrä noin viitisen prosentti.

Katso kaikki juoksutestien luokittelutaulukot täältä.

Ennuste: Cooper noin 2 300 metriin

Pitkän ajan ennuste varusmiesten juoksukunnosta näyttää synkältä. Ennusteen mukaan varusmiehet juoksisivat Cooperin testissä keskimäärin vähän päälle 2 300 metriä vuonna 2030. Tämä ennuste näyttäisi Kosken mukaan nyt toteutuvan.

Varusmiesten juoksukunnon romahtaminen heittää kysymysmerkkejä varusmiesten selviytymisestä todellisessa maanpuolustustilanteessa, jos keskimääräinen kestävyyskunto romahtaa ennusteen mukaisesti.

Kosken mukaan sotien luonne tulee kuitenkin muuttumaan, ja hän arvelee, että tekninen kehitys tulee korvaamaan jatkossa entistä enemmän fyysistä suorituskykyä.

– On kuitenkin huolestuttavaa yleisen terveyden, hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta, että kestävyyskunto heikkenee.

– Juoksutestissä huonosti menestyneiden prosenttiosuus on noussut ensimmäistä kertaa yli 25 prosentin. Heikkokuntoisten osuus onkin kasvanut melko tasaisesti viimeisen kymmenen vuoden ajan.

– Kiitettävästi juoksutestissä menestyneiden prosenttiosuus on pysynyt noin seitsemän prosentin tietämillä.

– Palvelukseen astuneiden paino on keskimäärin 77,5 kiloa. Paino on pysytellyt melko samana jo usean vuoden ajan.

– Lihaskuntoindeksi on huono noin 17 prosentilla palvelukseen astuneista. Kiitettävä se on liki 40 prosentilla.

–  Viimeisen viiden viime vuoden ajan juoksutestin keskiarvo on tullut alaspäin. Korkeimmillaan se on ollut vuonna 1979 (2760 metriä). Tilastoissa on tarkasteltu aikaväliä 1975–2015.

Juoksutestin keskimääräisiä tuloksia vuosilta 2000–2015:
2000: 2480 metriä
2001: 2468
2002: 2456
2003: 2464
2004: 2430
2005: 2473
2006: 2451
2007: 2445
2008: 2445
2009: 2449
2010: 2454
2011: 2453
2012: 2447
2013: 2440
2014: 2433
2015: 2423