Vammaisten liikuntamahdollisuudet ovat parantuneet roimasti viime vuosina. Vammaiset voivat nykyisin harrastaa lähes kaikkia urheilulajeja erilaisten apuvälineiden ja mukautettujen sääntöjen avulla.
Perinteisiä vammaisliikuntalajeja ovat lenkkeily ja jumppa. Tuoreimpia suosikkilajeja puolestaan ovat sähköpyörätuolisalibandy, golf, laskettelu ja erilaiset vesiliikuntalajit.
Suomen Invalidien Urheiluliiton mukaan asenteet vammaisliikkujia kohtaan ovat parantuneet. Vammainen nähdään yhä useammin tavallisena liikunnan harrastajana erityisliikkujan sijaan.
Vammaisten liikuntamahdollisuuksiin on alettu panostaa myös rahallisesti. Satsaukset ovat tervetulleita, sillä vammaisliikkujan tarvitsemat erilaiset apuvälineet ovat kalliita.