Val­men­nuk­sen suosio kasvaa

Liikuntapalveluyrittäjä Riku Aalto Trainer4You Oy:stä uskoo, että varsinaiset hittilajit eivät

LiikuntapalveluyrittäjäRiku Aalto Trainer4You Oy:stä uskoo, että varsinaiset hittilajit eivät enää iske samalla tavalla läpi kuin ennen.

"Ihmiset ymmärtävät, ettei oikotietä onneen ole, vaan liikunta pitää saada osaksi arkea keinolla millä hyvänsä. Tärkeintä on säännöllisyys, ja se saavutetaan helpoimmin tutuilla ja helposti harrastettavilla lajeilla", Aalto sanoo.

Hän uskoo yhä perinteisten kestävyyslajien, kuten juoksun, kävelyn ja hiihdon vetovoimaan.

Kurssi- ja valmennusmuotoiset liikuntapalvelut Aallon mukaan yleistyvät. Lisäksi terveysliikunnan merkitys korostuu. Ihmiset etsivät verkkopalveluista ja personal trainereilta yhä enemmän tukea liikuntaan.

Ryhmäliikuntapalvelut muuttuvat. Helppoja, kevyitä ja lyhyempiä tunteja tulee lisää, jolloin kynnys osallistua madaltuu.

Kotikuntoilubuumi lisääntyy myös. Ihmiset jopa varaavat kotiinsa kuntoiluhuoneen, jonne tulee liikuntalaitteita. Jos siihen on varaa.

Ilmoita asiavirheestä