Kouluiän kuntotestituloksilla on yhteys terveyteen ja kuntoon aikuisiällä. Liikuntatieteiden lisensiaatti Lasse Mikkelsson sai väitöskirjassaan selville, että kouluiän hyvä kestävyysjuoksukunto suojaa miehiä verenpainetaudilta. Hitaiden juoksijoiden riski sairastua aikuisena verenpainetautiin oli kolminkertainen nopeisiin verrattuna.
Tutkimuksessa selvisi myös, että hyvä tulos koulun kestovoimatestissä ennakoi naisille suojaa aikuisiän niska- ja hartiaoireilta. Miehillä samaa vaivaa ehkäisi hyvä notkeus.
Mikkelsson tutki 25 vuoden pitkittäistutkimuksessaan, ennustavatko koulun kuntotestit aikuisiän terveyskuntoa, koettua kuntoa ja terveyttä, selän ja niskan oireita sekä polvikipuja.
Miesten aikuisiän terveyskuntoon vaikuttivat eniten kouluiän kestävyysjuoksukunto ja notkeus. Naisilla taas hyvää terveyskuntoa ennusti kestovoima.
Mikkelssonin mukaan tuloksiin vaikuttavat sekä perintötekijät että liikunnan harrastaminen. Hän osoitti tutkimuksessaan, että ihmisten kunto-ominaisuudet pysyvät melko samankaltaisina kouluiästä aikuisikään.