Vain vii­des­osal­la ai­kui­sis­ta hyvät ko­les­te­ro­li­ar­vot

Suomalaisten kolesteroliarvoissa on paljon kohennettavaa. Joka kolmannen aikuisen kolesteroliarvot ovat paljon korkeammat kuin niiden pitäisi olla.

Kolesteroliarvot voivat kohentua keventämällä ruokavaliota.
Kolesteroliarvot voivat kohentua keventämällä ruokavaliota.

Suomalaisten kolesteroliarvoissa on paljon kohennettavaa. Joka kolmannen aikuisen kolesteroliarvot ovat paljon korkeammat kuin niiden pitäisi olla.

Lääkäriseura Duodecimin mukaan hyvässä jamassa veren rasva-arvot ovat vain viidesosalla aikuisista.

Veren rasva-arvojen häiriöt nostavat huomattavasti sepelvaltimo- ja aivovaltimotautien riskiä.

Hyviä keinoja rasva-arvojen kohentamiseen ovat liikunnan lisääminen, tupakoinnin lopettaminen ja eläinrasvojen vaihtaminen kasvirasvoihin. Jos nämä eivät auta, potilas voi tarvita lääkkeitä.

1970-luvulta suomalaisten kolesteroliarvot ovat kohentuneet paljon. Asiantuntijat arvioivat, että kolmessa vuosikymmenessä on sepelvaltimotauti on vähentynyt niin, että on pystytty estämään lähes 250 000:n alle 75-vuotiaan kuolemaa.

Ilmoita asiavirheestä