Tilaajille

Ur­hei­lu­lää­kä­ri Pippa Laukka ei usko dieet­tei­hin: "Se ei tuota tu­los­ta, että lai­te­taan kaikki vanhat elä­män­ta­vat ker­ral­la si­leik­si, aletaan kieltää itseltä asioita ja liikkua hullun lailla"

Olet mitä syöt -ohjelmasta tuttu urheilulääkäri Pippa Laukka vieraili lauantaina Oulussa Hyvinvointipäivä-tapahtumassa.

Olet mitä syöt -ohjelmasta tuttu urheilulääkäri Pippa Laukka vieraili lauantaina Oulussa Hyvinvointipäivä-tapahtumassa.

Urheilulääkäri Pippa Laukka pitää tärkeänä, että elämäntaparemontti lähtee arjen pienistä asioista, sillä niillä päästään parhaiten isoihin onnistumisiin.

– Se ei tuota tulosta, että laitetaan kaikki vanhat elämäntavat kerralla sileiksi, aletaan kieltää itseltä asioita ja esimerkiksi liikkua hullun lailla. Sellainen takaa varman epäonnistumisen.