"Unta ei ar­vos­te­ta ny­kyään" – Yhä har­vem­pi suo­ma­lai­nen nukkuu tar­peek­si, ter­veys­yri­tyk­set pe­rus­ta­vat uni­kli­ni­koi­ta

Uniongelmiin kaupataan avuksi muun muassa mittatilaussänkyjä. Oulun Unikulman yrittäjä Seppo Hemmoranta asettui sängylle, joka mittaa kehoon kohdistuvan paineen. Tuloksia tarkastelee fysioterapeutti Juha Mäntylä, ja niiden perusteella valmistuu mittatilaussänky, jonka hinta vaihtelee 2 000 ja 20 000 euron välillä.

Kuva: Jukka-Pekka Moilanen

Suomalaisten aikuisten univelka ja työikäisten tilapäinen unettomuus lisääntyvät.

Jos nukkuu tahallaan liian vähän, voi nukahtaminen olla myöhemmin halutessakin vaikeaa.

Yhä harvempi suomalainen nukkuu riittävästi: ei haluta tai ehditä painaa päätä tyynyyn.

Arki juoksee minuuttiaikataululla. 

Työt ovat aiempaa haastavampia ja venyvät usein yliajalle. Velvollisuuksien jälkeen puurtajat tahtovat viettää vapaa-aikaa. Unta ajatellaan vasta kaiken muun jälkeen.

Tutkimusprofessori Timo Partonen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta kuvaa asenteita.

– Unta ei arvosteta nykyään.

Suomalaisten aikuisten univelka kasvaa, selviää FinTerveys 2017 -tutkimuksesta. Aikuisista noin neljännes kärsii univelasta. Sama näkyy kouluterveyskyselyissä.

– Univaje voi johtua siitä, että nipistää aikaa töille tai opinnoille. Taustalla voi olla myös unettomuus, Partonen sanoo.

Oulun Sammakkotaloon avautuu uusi Coronarian Uniklinikka 27.11. Siellä työskentelee kolme lääkäriä.

Coronaria aikoo perustaa Suomeen 15 uutta unikliniikkaa, joista ensimmäinen tulee Ouluun.

– Oli loogista aloittaa Coronarian kotikaupungista, johtava unilääkäri Henri Tuomilehto sanoo.