Työelämän lisääntyneet vaatimukset aiheuttavat unettomuutta, mutta unettomuus lisää puolestaan työstä poissaoloja sekä heikentää työtehoa jopa puoleen normaalista.
Tuoreen kyselyn mukaan vain 10 prosenttia vastanneista ei pitänyt stressiä ja kiirettä unettomuutensa syynä.
Unettomuudesta on kuitenkin vaikea puhua, koska työelämässä arvostetaan sitkeyttä. Kun apua ei haeta, pitkään jatkuva unettomuus voi johtaa täydelliseen uupumiseen, muistuttaa dosentti Markku Partinen.