Vakavat unettomuusongelmat ovat lisääntyneet viime vuosina. Unettomuuden hoito aiheutti toissa vuonna perusterveydenhuollossa ja erikoissairaanhoidossa yli 20 miljoonan euron kustannukset. Luku vastaa astman hoitokustannuksia erikoissairaanhoidossa.
Tutkimuksen mukaan unettomuuden aiheuttamat välilliset kustannukset ovat moninkertaisia. Välillisiä kustannuksia ovat esimerkiksi työtehon lasku ja sairauspoissaolot.
Tutkimusjohtaja Markku Partinen sanoo, että nukkumalla hyvin voidaan vähentää sairastumisriskiä yhtä tehokkaasti kuin terveellisellä ravinnolla ja riittävällä liikunnalla. Tarpeeksi pitkä ja hyvälaatuinen uni ehkäisee masennusta, ylipainoa, diabetesta ja sydän- ja verisuonitauteja.
Professori Sirkka-Liisa Kivelän mukaan perinteiset nukahtamis- ja unilääkkeet muuttavat unen laatua niin, että ihminen ei saa luonnollista unta. Hänen mielestään Suomessa käytetään liikaa ja liian pitkiä aikoja bentsodiatsepiinejä. Ne tekevät ihmisen tokkuraiseksi ja aiheuttavat riippuvuutta.
Kivelän mielestä pitäisi käyttää elimistön omia mekanismeja mukailevia lääkehoitoja, kuten melatoniinia.