Aiempi kokemus työpaikalla tehdyistä organisaatiomuutoksista ei suojele työntekijää epävarmuuden kokemuksilta. Työterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan työntekijä ei totu esimerkiksi fuusioihin, toimintojen ulkoistamisiin tai lopettamiseen.
Tutkimuksen mukaan kielteiseksi koettu organisaatiomuutos ennusti mielenterveyden ongelmia viiden vuoden aikana työntekijöillä, jotka eivät olleet aiemmin kärsineet mielenterveysongelmista. Ne työntekijät, jotka kokivat elämänsä olevan hallinnassa, kokivat muita useammin organisaatiomuutoksen myönteisenä. Elämänhallinnan tunne suojasi mielenterveyden ongelmia vastaan myös silloin, jos kokemus muutoksesta olisi ollut kielteinen.
Onnistuneen organisaatiomuutoksen takana on tutkimuksen mukaan laadukas viestintä, mahdollisuus henkilöstön osallistumiseen sekä tuen saaminen muutoksen aikana.