Reilu 400 Oulun kaupungin, yliopiston ja Oysin työntekijää virkistäytyi liikkumalla yhdessä ja erikseen suuressa työpaikkaliikuntatapahtumassa Ouluhallissa torstaina. Liikkuva ihiminen -festarin tarkoituksena on innostaa työntekijöitä liikkumaan yhä enemmän ja löytämään itselle sopiva laji, jos sellaista ei vielä satu olemaan.
Ouluhallissa olikin kymmeniä eri urheiluseuroja ja -yhdistyksiä esittelemässä ja houkuttelemassa joukkoja uuden harrastuksen pariin. Osa lajeista oli ennestään tuttuja, kuten sulkapallo, sähly, tanssi, tikanheitto ja lentopallo, osa uudempia kuten kahvakuula ja flexibar-kuntoilu.
Aktiiviliikkujat Mervi Rauatmaa ja Marja Saukkonen Oysin lasten ja nuorten klinikalta heiluttelivat hieman ihmeissään niin sanottuja flexibar-sauvoja. Käsillä heilutettavan sauvan idea perustuu heiluriliikkeeseen, jota vartalo yrittää vakauttaa. Heiluriliike aktivoi keskivartalon syviä lihaksia ja sopii esimerkiksi selän kuntoutukseen. "Mielenkiintoista" oyssilaiset kommentoivat ensiyrityksestä.
Niin Rauatmaa kuin Saukkonenkin liikkuvat omalla ajalla ja rahalla, mutta käyttävät myös hyväksi työnantajan tukemia liikuntamahdollisuuksia.
Saukkonen harrastaa israelilaista tanssia viikoittain. "Tykkään tanssilajeista. En ole hoksannut vielä kysyä, jos työnantaja tukisi tanssiharrastustani."
Rauatmaa puolestaan käy Oysin kuntosalilla, pelaa sulkapalloa, jota työnantaja tukee sekä lenkkeilee.
Sanna Ek-Keränen Oulun kaupungin liikkuva ihiminen -projektista kokeili ensimmäistä kertaa elämässään kahdeksan kilon painoista kahvakuulaa. "Tuntuu ylävartalossa ja syke nousee."
Sosiaali- ja terveystoimen puolella työskentelevä Ek-Keränen vetää ja ohjaa työpaikkaliikuntaa, mutta vapaa-ajallaan viihtyy yksin ladulla ja kuntosalissa. Uusi liikuntaelämys on golf.
Ek-Keränen tietää sen, mitä tutkimuksetkin toistavat: osa työntekijöistä liikkuu aktiivisesti, osa ei ollenkaan.
"Olisi erittäin tärkeää, että liikuntaedut olisivat yhtenäisiä Oulun kaupungin eri hallintokunnissa. Tällä hetkellä liikelaitoksella on enemmän liikuntaetuja kuin esimerkiksi sosiaali- ja terveystoimen puolella. Onneksi ristiriita on huomioitu johtotasolla ja asia etenee johtoryhmään", Ek-Keränen kertoo.
Eriarvoiseen kohteluun purisi parhaiten Ek-Keräsen mukaan liikuntasetelit.
"Jokainen saisi harrastaa ja käyttää setelin siihen lajiin, mihin haluaisi. Minulla on vankka tunne, että liikuntasetelit tulevat myös Oulun kaupungin työntekijöiden käyttöön, mutta se vaatii paljon yhteistyötä."