Lääketieteen asiantuntijat eivät ole löytäneet todisteita siitä, että melatoniinilla pystyttäisiin selvästi vähentämään aikaero- tai vuorotyörasitusta. Tutkimustuloksista kerrottiin perjantaina British Medical Journal -lehdessä.
Kanadalaisen Albertan yliopiston tutkijat seurasivat noin 500 nukkumishäiriöistä kärsivän ihmisen melatoniinihoitoa. Tarkkailussa ei havaittu, että niin sanotulla pimeähormonilla olisi ollut merkittäviä vaikutuksia.
Tutkimusryhmä huomautti, että melatoniinin lyhytaikainen käyttö näyttää olevan kuitenkin turvallista. Sen sijaan pitkäaikaisesta kuurista tarvittaisiin lisää tietoa.
Melatoniini on käpylisäkkeen erittämä hormoni, jota erittyy runsaasti vuorokauden pimeänä aikana. Se siirtää verenkierrossa tietoa ympäristön valaistusoloista koko elimistöön.