Tut­ki­mus: Koira työ­pai­kal­la vä­hen­tää stres­siä

Koiran vieminen työpaikalle voi vähentää stressiä ja saada työn tuntumaan tyydyttävämmältä, sanovat amerikkalaistutkijat.

-
Kuva: Jukka-Pekka Moilanen

Koiran vieminen työpaikalle voi vähentää stressiä ja saada työn tuntumaan tyydyttävämmältä, sanovat amerikkalaistutkijat.

International Journal of Workplace Health Managementin tutkimuksen mukaan koiran lähellä työskennelleiden stressi väheni päivän mittaan. Tutkijoiden mukaan koiran läsnäolo vaikutti työntekijöihin positiivisesti oli sitten kyseessä oma tai työkaverin koira.

Tutkimuksessa tarkkailtiin työntekijöitä, jotka toivat oman koiransa töihin, koiransa kotiin päiväksi jättäneitä sekä koirattomia.

Tutkijat mittasivat viikon ajan työntekijöiden stressitasoa heidän syljestään. Aamulla työtekijöiden välillä ei ollut eroa, mutta päivän mittaan koiran lähellä työskennelleiden stressituntemukset vähenivät kun taas koiran ulottumattomissa työskennelleiden stressikäyrät kääntyivät nousuun.

Tutkimuksen johtaja, professori Randolph Barker Virginian yliopistosta on vakuuttunut koiran läsnäolon positiivisista vaikutuksista.

"Ero koiran paikallaolopäivien ja poissaolopäivien välillä oli huomattava. Henkilöstö kokonaisuudessaan oli normaalia tyytyväisempi työhönsä."

Mainos
Kalevan pelit

Pelaa Kalevan digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä