Painoaan pudottavien naisten kannattaa tukeutua vähähiilihydraattiseen Atkinsin dieettiin, väittää tuore yhdysvaltalainen tutkimus.
Neljää laihdutuskuuria vertailtaessa kävi ilmi, että Atkinsin dieettiä noudattavat naiset pudottivat painoaan vähintään kaksi kertaa enemmän kuin muita laihdutuskuureja noudattavat. Tutkimukseen osallistui reilut 300 ylipainoista naista, joiden painonpudotusta seurattiin vuoden ajan. Tutkimuksen kerrotaan olevan tähän asti tehdyistä laihdutuskuurien vertailuista laajin.
Vertailussa mukana oli Atkinsin dieetin lisäksi Zone-, LEARN- ja Ornish-dieetit. Stanfordin yliopistossa tehdyn tutkimuksen tulokset julkaistiin Journal of the American Medical Association -lehdessä.
Atkinsin dieettiä noudattaneiden naisten paino putosi keskimäärin 4,7 kiloa vuodessa. Muiden dieettien tulokset vaihtelivat 1,6 ja 2,6 kilon välillä.
Professori Aila Rissanen Hyksin lihavuustutkimusyksiköstä ei pidä laihdutustuloksia kovin vakuuttavina.
- Kaikki tulokset ovat äärimmäisen vaatimattomia verrattuna siihen, mitä saamme aikaan asianmukaisella elämäntapaohjauksella.