Liian tiukat ja vääränlaiset laihdutuskeinot voivat laukaista vakavan ahmimishäiriön eli BEDin. BED on niin sanottu epätyypillinen syömishäiriö, joka muistuttaa bulimiaa. Erona on vain se, että ruokaa valtavat määrät ahmiva ihminen ei oksenna syömäänsä.
"Ahmimishäiriöön voi sairastua kuka tahansa, jolla laihduttaminen on lipsahtanut väärille raiteille", sanoo ravitsemusasiantuntija Patrik Borg.
Ahmimishäiriö kuulostaa pelottavan tutulle: töiden jälkeen on helppo rojahtaa sohvalle ja syödä liikaa ruokaa tai erilaisia herkkuja. Ongelmaksi tilanne tulee silloin, kun syömiseen liittyy syyllisyys, normaali ruokarytmi muuttuu ja ahmimisen jälkeen pitää rangaista itseään jollakin tavalla.
"Ahmimisen suurin ongelma ei ole ylipaino vaan se, että syömiseen pesiytyy kielteinen ajattelu, totaalikiellot karkista tai muista herkuista. Totaalikieltojen myötä pian on käsissä ihminen, joka ahmii iltaisin ja rankaisee itseään aamulla."
Borgin mukaan ahmimishäiriö on varsin yleinen, mutta tarkkoja lukuja ei ole. Riskiryhmässä ovat ylipainoiset naiset, joista kansainvälisten tutkimusten mukaan jopa 40 prosenttia kärsii jonkinlaisesta ahmimishäiriöstä.
Karkkia luvan kanssa
BEDin hoitaminen ei ole vaikeaa, mutta se vaatii valtavaa uskallusta ja rohkeutta. Hoidon aikana opetellaan oikeat ruokatavat ja täysin uusi suhtautuminen ruokaan, joka on aiemmin tuottanut itsensä vihaamista.
"Rohkeuden lisäksi hoito vaatii uskoa, että se toimii. Valitettavan harvat luottavat siihen, että hoito myös tepsii. Ahmimishäiriön hoito kestää noin vuoden. Uusien ruokatapojen opetteleminen ei ole helppoa, ja repsahdukset kuuluvat asiaan. Se on myös kohta, jossa monet antavat periksi."
"Kun hoito on siinä vaiheessa, että otamme ohjelmaan kaikki ennen kielletyt asiat, kuten karkit tai suklaan, moni alkaa pelätä, että nyt koko homma lähtee käsistä. Näin tulee käymään, mutta kyse on opettelusta. Parin kolmen kuukauden kuluttua tilanne helpottaa."
Borgin mukaan asiallista hoitoa ahmimishäiriöön on vaikea saada, sillä sairautta ei aina edes tunnisteta. Hänen mukaansa terveysasemilla asian kanssa nostetaan kädet pystyyn, koska siellä ei ole tietoa, mitä asialle pitäisi tehdä.