Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) on julkaissut uudet lapsiperheiden ruokasuositukset. Niiden mukaan vauvaa voi imetyksen ohessa totuttaa kiinteisiin ruokiin jo 4-6 kuukauden ikäisestä alkaen.
Pienten maisteluannosten ei ole tarkoitus syrjäyttää imetystä. Ne kuitenkin edistävät rintamaidon kanssa lapsen suoliston ja puolustusjärjestelmän kehittymistä ja sietokykyä uusille aineille.
THL suosittelee foolihappolisää raskaana oleville ja raskautta suunnitteleville naisille. Tarkoituksena on ehkäistä hermostoputken sulkeutumishäiriötä lapsella.
Suosituksen mukaan foolihappovalmistetta tulisi ottaa 400 mikrogrammaa vuorokaudessa alkuraskauden aikana ja jo silloin, kun raskautta suunnitellaan.
Uusissa ruokasuosituksissa korostetaan myös ruokakasvatusta, lapsen syömään oppimisen tukemista ja perheen yhteisten ruokahetkien tärkeyttä.