Terveyteen liittyvät riskitekijät kasautuvat vähän liikkuville masentuneille, ilmenee tuoreesta tutkimuksesta. Katariina Korniloff selvittää huomenna Jyväskylässä tarkastettavassa väitöskirjassaan, millainen yhteys 45-74-vuotiaiden fyysisellä aktiivisuudella on masennusoireisiin ja metaboliseen oireyhtymään.
Tutkimus paljasti ensi kertaa metabolisen oireyhtymän ja masennusoireiden yhteisvaikutuksen liikuntatottumuksiin. Kymmeneksellä tutkituista oli sekä masennusoireita että metabolinen oireyhtymä. Tästä ryhmästä lähes puolella liikunta jäi vähäiseksi.
- Vähän liikkuvien määrä on siis lähes viisinkertainen muuhun väestöön verrattuna, Korniloff kertoo.
Liikunta voi toimia lääkkeettömänä hoitona.
