Masennuksesta ei parannu pelkästään ruokavaliolla tai syömällä kalaa ja omega 3 -rasvahappoja, ilmenee Kansanterveyslaitoksella tehdystä väitöstutkimuksesta.
Ruoan ravintoaineiden saannissa on eroja terveiden ja mielialahäiriöitä potevien välillä. Erot eivät ole kuitenkaan tilastollisesti merkitseviä. Tutkimuksessa arvioidaankin, ettei ruokavaliolla voi kohentaa merkittävästi mielialaa.
Lääketieteen lisensiaatti Reeta Rintamäen väitös perustui aineistoihin, jotka olivat peräisin syövänehkäisytutkimuksesta ja kaksisuuntaista mielialahäiriötä selvittävästä tutkimuksesta. Väitöstyössä tutkittiin lähes 30 000:ta tupakoivaa keski-ikäistä miestä.
Vakavan masennuksen vuoksi sairaalahoidossa olleet miehet saivat ravinnostaan terveitä enemmän kahta aminohappoa, seriiniä ja lysiiniä. Lisäksi kaksisuuntaista mielialahäiriötä potevat saivat ravinnostaan enemmän B12 -vitamiinia kuin terveet.