Halutaan ostaa: hyvä tekosyy vältellä tartuntaotetta, joka pitäisi kohdistaa omaan niskaan. Tammikuussa sellainen löytyisi paljon helpommin, sillä kuka torvi silloin ryhtyy elämäntaparemonttiin. Tinahöyryn sumentamassa päässä syntyneitä lupauksia ei kannata lähteä toteuttamaan, sillä ne eivät pidä kuitenkaan.
Toukokuussakaan ei kannata aloittaa, koska kesällä liikkuessa tulee hiki ja kuntoilu on alkuvaiheessaan muutenkin niin tuskaista.
Motivaatiota laskee sekin, ettei uusi uljas minä ehdi vielä sinä kesänä rantakansaa kohahduttamaan. Kun on saanut hävitettyä uimarenkaan vyötäisiltä, käsivarsiin pullistuneita kellukkeita ei enää marraskuun lämpötiloissa paljon esitellä.
Mutta ei, nyt on syyskuu ja tekosyyt ovat kortilla. Rusottava metsä kutsuu hölkkääjää. Pia Piukkapakara ottaa askelkyykkyjä kuntosaliketjun mainoksessa ja sanoo, että näin helppoa se on. Uusi elämä. Nyt ilman liittymismaksua.
Laiska murtuu paineiden ristitulessa. Hän raahaa velton olemuksensa lenkkipolulle ja kuntoklubin ovesta sisään. Puolessa tunnissa reipashenkinen innostus on tarttunut. Ja puolessa kuukaudessa kadonnut.
Laiskan ongelma: kokemuksen tuoma realismi. Hän tuntee kaikki eri tavat aloittaa kuntoilu: liian nopeasti tai liian hitaasti, liian vähän tai liian paljon, liian pienillä tai liian suurilla painoilla, liian harvoin tai liian usein.
Tulee urheiluvammoja. Ranteen kipeytyminen estää lenkkeilyn, penikkatauti uimisen. Menojakin on niin paljon, ettei kuntoilulle tahdo millään löytää aikaa, vaikka kovasti haluaisikin. Tiistaina pitää tiskata ja keskiviikkona käydä palauttamassa kirjaston kirja.
Liikkuminen esimerkiksi juuri kuntoklubeilla on tehty niin helpoksi ja miellyttäväksi, että ongelma ei todellakaan ole siellä päässä. Spinning-pyörää voi polkea diskovalojen räiskeessä ja uupuneen olemuksensa rojauttaa treenin päätteeksi hierovaan tuoliin. Ohjaaja kiittelee reippaasta suorituksesta, vaikka aistillisten tanssiliikkeiden sijaan olisi toikkaroinut eturivissä kuin tasapainohäiriöinen elefantti.
Personal trainer -palvelut tulisi kohdentaa suoraan sinne, missä velttous kulminoituu. Kun laiskamato aamukuudelta lyö herätyskellon nupin alas ja kääntää kylkeään, viereen tarvittaisiin joku huutamaan megafoniin, että komppaniassa heräty-yys ja kaksi minuuttia aikaa vetää lenkkitossut jalkaan.
Ai niin. Ellei keneltäkään löydy hyvää tekosyytä, otetaan ilmaiseksi myös vähän huonompi. Hyvään kotiin, jossa sellaisiakin on totuttu pitämään arvossaan.
hanna.kuonanoja@kaleva.fi