Mielialan muuttuminen ja painonvaihtelu vuodenaikojen mukaan kasvattavat selvästi riskiä saada metabolinen oireyhtymä. Kansanterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan toistuvat talvimasennukset lisäävät oireyhtymän riskiä.
Metabolisessa oireyhtymässä ihmisellä on suuri riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Oireyhtymään kuuluvat keskivartalolihavuus, korkea verensokeri ja verenpaine.
Talvimasennusta voi lievittää kuntoilemalla ja kirkasvalolla.