Syö­mi­sen pitää olla kivaa

BEDin eli ahmimishäiriön hoidossa lähdetään liikkeelle siitä, että ruokaa pitää syödä tasaisesti koko päivän ajan.

BEDin eli ahmimishäiriön hoidossa lähdetään liikkeelle siitä, että ruokaa pitää syödä tasaisesti koko päivän ajan. Ruokailuun pitää saada rytmi, joka hillitsee illalla vatsassa kurnivaa nälkää ja siitä seuraavia ahmimiskohtauksia.

Rytmin lisäksi hoidossa puututaan ruuan laatuun. Esimerkiksi liian vähän rasvaa sisältävä ruoka lisää ahmimiskohtauksia.

Hoidon aikana opetellaan syömään ennen kiellettyjä ruokia, kuten karkkia ja herkkuja. Tämä on usein hoidon pullonkaula.

Ahmimishäiriöstä kärsivä pelkää, ettei karkin tai muun herkun syönti pysy hallussa. Repsahdukset pitää hyväksyä, koska niitä tulee väistämättä. Kyse ei ole epäonnistumisesta, vaan uuden opettelusta.

Ahmimishäiriön hoito kestää vähintään vuoden, mutta hoidosta saadut tulokset ovat hyviä. Kun ruoka-asiat ovat kunnossa, olo paranee ja paino putoaa.

Ilmoita asiavirheestä