Oulu
Nyt maailmalta tulee viestejä, että jumppaajat haluavat taas yksinkertaisia, mutta raskaita ja tehokkaita liikkeitä, Riikka Inget sanoo. Jumpan teho laskee, ellei monimutkaisissa askelkuvioissa pysy mukana.
Toiveisiin on Pyrinnössä yritetty vastata lisäämällä vatsa-peppu-reisijumppaa, hikijumppaa ja kuntopiirejä. Kuntopiirejä järjestetään muun muassa Heinäpään urheilutalolle remontoidussa naisten kuntosalissa.
Helppojen ja tehokkaiden sarjojen suosio näkyy myös Wellness-ketjun saleilla. Erityiseen suosioon on vuodessa noussut body pump, uusiseelantilaisen Les Mills -yrityksen kehittämä levytankojumppa, joka muistuttaa kuntosalityöskentelyä, mutta painot ovat kevyehköjä, toistoja on paljon ja ne tehdään musiikin tahtiin.
Pump-tunneille on pitänyt tulla jonottamaan ajoissa kesälläkin. Oulun aluepäällikön Jaana Heiskasen yllätykseksi syksyn ruuhkat alkoivat jo elokuun puolella, vaikka oli vielä helteistä. Syyskuun alusta tuntien määrää on lisätty niin, että body pumpia on 17 tuntia viikossa. Itämaisesta taijistä vaikutteita ottava body balance on myös löydetty ja sen suosio on tasaisessa nousussa.
Kaikkiaan Oulun alueen kolmessa Wellness-toimipisteessä on ryhmäliikuntatunteja viikottain 104.
Ohjaajista pula
Pyrintö on järjestänyt aerobiciä kuusi vuotta. Tunteja on viikossa noin 40 eri puolella kaupunkia ja lukukausikortin ostajia noin 1700. Ammattitaitoisista ohjaajista alkaa Oulussa olla jo pula, Riikka Inget valittelee.
"Ohjaajien keski-ikä nousee. Ainakin osaksi tämä johtuu siitä, että koulutus on nuorille kallista: pelkkä peruskoulutus maksaa noin 500 euroa."
Jo vuosia Pyrinnön tunneista varma suosikki on ollut lattaribic. Sen ohelle on kehitetty lattaribody, jossa askelkuvioiden välissä on lihaskunto-osuuksia. Noin vuoden ajan ohjelmassa on ollut myös combat mixiä, johon kuuluu vastaavanlaisia iskuja, potkuja ja lihaskuntoliikkeitä kuin Wellnessin body combatissa on.
Body pumpin vastinekin alkaa tammikuussa yhteistyössä Oulun kaupungin kanssa.
Oulun Naisvoimistelijoiden tarjonnasta suosituin on perinteinen kuntojumppa, kertoo toiminnanjohtaja Eeva Juola. Sillä nimellä merkityille tunneille uskaltautuvat aloittelijatkin, ja ohjaaja voi ryhmään tutustuttuaan tehdä toiveiden mukaisia ohjelmia. Jumppaajien toiveet vaihtelevat selvästi kaupunginosittain.
Myös aerobicmaisia tunteja löytyy. Aikuisille naisille on räätälöity lady latino ja haasteellisempia latinalaiskuvioita haluaville latinobic. Combatbiciä on ONV:nkin laajalla listalla, jolla on kaikkiaan yli 70 jumppatuntia. Luvussa on mukana lasten ja nuorten tunnit.
"Miehille on omat kuntojumppansa ja lisäksi on sekatunteja. Meillä on jäseniä yli 2 000, joista miehiä noin sata. Miesohjaajia on kaksi", Eeva Juola selvittää.
Pyrinnön ja Wellnessin tunneillekin uskaltautuu jonkin verran miehiä. Jaana Heiskanen uskoo, että body pump alkaa houkutella vähitellen useampia miehiä, kun he vakuuttuvat sen tehosta.
1980-luvulla alkanut aerobic-buumi palailee vähitellen lähtökuoppiinsa, arvelee Oulun Pyrinnön jumppavastaavaRiikka Inget.Jane Fondan tunnetuksi tekemästä kuntoilumuodosta on kehitetty lukemattomia versioita: on hypittyhigh'taja askellettulow'ta, liu'uttuslidea, noustustep-laudalle, ja opeteltu keikkumaancorella.
