Sydän- ja verisuonitautivaaraa voi pienentää huomattavasti pelkillä elintapamuutoksilla, mutta jos hoitoa täydennetään lääkkeillä, riski kutistuu silmissä. Runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ravinto, säännölliset sauvakävelyretket tai päivittäinen hyötyliikunta ja verenpainetta alentava lääkitys ovat jo tepsineet koko kansan tasolla, ylilääkäri Antti Jula Kansanterveyslaitoksesta kertoi Lääkäripäivillä Helsingissä.
Keski-ikäisten suomalaismiesten ja -naisten sepelvaltimo- ja aivohalvauskuolleisuus väheni vuodesta 1972 vuoteen 1992 noin 60 prosenttia parantuneiden verenpaine- ja kolesteroliarvojen ansiosta.
- Edullinen kehitys on hidastunut selvästi 90-luvulla, Jula moittii. Hän kaipaa muutosta ennen kaikkea suolan käyttöön. Miesten natriumnautinta ylittää kaksinkertaisesti tavoitetason ja naistenkin on 50 prosenttia sen yli. Kovien rasvojen käyttö on yhä liiallista: kolmanneksen tavoitetasoa suurempi.
Verenpainetta ja kolesterolia alentavat lääkkeet ovat vähentäneet merkittävästi aivohalvauksia sekä vakavia sydän- ja verisuonitautitapahtumia.