Jos sängystä nouseminen oli tänä maanantaiaamuna hankalaa, saatat kärsiä sosiaalisesta jet lagista, arvelevat tutkijat.
Tutkijoiden mukaan myöhään nukkuminen viikonloppuisin tekee ihmisistä väsyneitä työviikon alkaessa, ja pahimmillaan tokkurainen olo voi kestää jopa keskiviikkoon asti, uutisoi Daily Mail.
Tokkuraisuuden välittömiin vaikutuksiin kuuluu huonompi muisti sekä reaktioajat, mikä voi selittää sen, miksi monet tuntevat maanantaiaamuisin olonsa veltoksi.
Lue koko juttu Terve24:stä.