Omiin jalkoihin sopivat kengät ovat reissun a ja o.
Sisäänaja uudet kengät kunnolla ennen vaellukselle lähtöä.
Harrasta kävelyä päivittäin ja tee säännöllisesti myös pitkiä lenkkejä ennen pitkää vaellusta.
Rinkan on istuttava hyvin selkään. Hanki itsellesi sopivan kokoinen
rinkka.
Riittävän lämmin makuupussi takaa rentouttavat unet.
Retkeilijä kerrospukeutuu. Vähennä kulkiessasi vaatetta ennen kuin tulee hiki. Hikoileminen kuumuudesta lisää turhaan rasitusta.