Suomessa tehtiin viime vuonna lähes 800 itsemurhaa. Oulussa itsemurhia on tänä vuonna tehty tammikuusta syyskuuhun 22. Sunnuntaina vietetään kansainvälistä kynttilänpäivää, jolloin sytytetään kynttilä itsemurhan tehneiden muistolle.
Mielenterveyden keskusliiton Mielenterveysbarometrin mukaan suomalaiset eivät kovin mielellään kertoisi omista mielenterveysongelmistaan esimiehelleen ja vielä vähemmän työtovereille. Enemmistö pelkää, että tieto voi johtaa aseman, arvostuksen tai jopa työpaikan menetykseen.
Samassa barometrissä ilmenee, että mielenterveyskuntoutujia ei vieläkään pidetä yhteiskunnan täysivaltaisina jäseninä. Kaksi kolmasosaa mielenterveysalan ammattilaisista toteaakin, että kuntoutuja joutuu leimatuksi sairautensa takia. Kuntoutujista tätä mieltä on 39 prosenttia.
Väestöstä viidennes ajattelee, että mielenterveysongelmia kokeneiden kohtaaminen on epämukavaa ja pelottavaa. Lisäksi alle kymmenesosa suomalaisista on sitä mieltä, että mielenterveyden järkkymisestä saa syyttää pääosin itseään.
Jopa psykiatreista ja psykologeista puolet ei uskaltaisi itse kertoa mielenterveysongelmistaan työpaikallaan. Tämä vahvistaa sen, että mielenterveysongelmilla on edelleen vahva leima jopa alan ammattilaisten keskuudessa.
Nämä ovat karuja lukuja ja surullista luettavaa asenteista. Kuinka moni olisi selviytynyt ongelmistaan, jos olisi uskaltanut puhua ja hakea apua. On aika hälyttävää, että apua jätetään hakematta muiden ihmisten asenteiden ja leimatuksi tulemisen pelossa. Pahimmillaan hoitamaton mielensairaus voi johtaa itsemurhaan.
Meistä jokainen voi vaikuttaa omiin asenteisiinsa. Nähdään muut ihmiset ihmisinä ja kuunnellaan, jos joku haluaa puhua.
Yksi tilaisuus tutustua erilaisiin ongelmiin on mielenterveysviikolla elävässä kirjastossa. Elävä kirjasto toimii kuten tavallinenkin kirjasto, paitsi että paperisten kirjojen sijaan elävästä kirjastosta lainataan oikeita ihmisiä keskustelua varten.
Elävän kirjaston kirjat edustavat erilaisia vähemmistöjä ja muita ryhmiä, jotka kohtaavat syrjintää, ennakkoluuloja, stereotypioita ja rasismia.
Voit tulla kuuntelemaan elävän kirjan tarinan Mielenvireyteen torstaina 23. marraskuuta kello 12–14. Isokatu 41 a 25, 5. krs. Kirjoina päihdetoipuja, lihavuusleikattu, sairaanhoitajana psykiatrisessa hoidossa, pakolaistarina, koulukiusattu ja kaksisuuntainen mielialahäiriö.
Koetetaan oppia ymmärtämään toisiamme ja ihmisten erilaisuutta. Näin voidaan jopa pelastaa jonkun toisen ihmisen elämä.
Sirpa Ahola-Laurila
Mielenvireys ry, puheenjohtaja
Mielenterveyden keskusliitto, hallituksen jäsen
Oulu
Lue lisää lukijoiden mielipiteitä päivän Kalevasta!
Näin lähetät mielipidekirjoituksen Kalevaan.