30 prosenttia suomalaisista aikuisista on tutkimuksissa ilmoittanut poteneensa selkäkipuja viimeisen kuukauden aikana. Fysiatri, lääketieteen tohtori Sinikka Levoska Mehiläisen lääkäriasemalta sanoo, että selkäkipujen esiintyvyys ei ole 20-30 viime vuoden aikana lisääntynyt toisin kun niska-hartiakipujen määrä. "30 prosenttia on silti iso määrä".
Ihmisen selkäranka on kuin jousi. "Selkä on luotu liikkumaan." Yksitoikkoinen istumatyö yhtä hyvin kuin jatkuva kumartelukin rasittavat välilevyjä. Jos tukena toimivat lihakset ovat vielä huonossa kunnossa, ei hyvältä näytä.
"Kasvavilla, nuorilla urheilijoilla nikamakaaren rasitusmurtumat ovat yleisiä. Jos ne eivät pääse kunnolla luutumaan, ajan saatossa välilevy ja selän muut rakenteet kipeytyvät."
Nuorilla tytöillä voi olla kasvuiässä skolioosia, jota on seurattava, koska yli 20 asteen skolioosit vaativat usein hoitoa. Nuorilla on myös usein iskiasvaivoja. Nuorten iskias ei oireile samoin kuin aikuisilla. Iskias havaitaan usein nuoren virheellisestä selän asennosta, kipuskolioosista, jolla hän on koittanut tilannetta korjata.
"Nuorten selkävaivat eivät useimmiten johdu stressistä. Alaselkäkipujen taustalta löytyy jokin yleensä selvä syy, esimerkiksi välilevy- ja nikamakaariongelma."
Sinikka Levoska muistuttaa, että vaikka aivot haluaisivat työskennellä 3-4 tuntia yhtäjaksoisesti, selän välilevyt eivät halua toimia niin. "Fiksu työnantaja laittaa työympäristöön paikkoja, joissa voi välillä venytellä ja roikkua sekä huolehtii työpisteen ergonomiasta."