Sau­va­kä­ve­lyn tek­niik­kaan lisää huo­mio­ta

Sauvakävelyinnon kasvaessa Suomessa on alettu panostaa yhä enemmän lajin tekniseen osaamiseen.

Sauvakävelyinnon kasvaessa Suomessa on alettu panostaa yhä enemmän lajin tekniseen osaamiseen.

Oikeanlainen sauvakävely on tehokasta kuntoilua koko keholle, mutta väärällä tekniikalla terveyshyödyt saattavat jäädä olemattomiksi. Väärä tekniikka voi aiheuttaa jopa liikuntavammoja, pelkää perusteilla olevan Suomen sauvakävelyohjaajien yhdistyksen puheenjohtaja Kenneth Penttinen.

Uuden yhdistyksen yhtenä tehtävänä onkin vastata sauvakävelyohjaajien koulutuksesta. Harrastajien halutaan saavan laadukasta opastusta lajiin. Tähän mennessä Suomessa on koulutettu yhteensä noin 70 sauvakävelyn perusohjaajaa.

Tuoreimpien tilastojen mukaan Suomessa on jo noin 800 000 sauvakävelyn aktiiviharrastajaa.

Mainos
Kalevan uutispodcast

Kuuntele vartti, pysy kartalla!

Kalevan toimittajat avaavat viikon kiinnostavimpien uutisten taustoja ja vaikutuksia podissa, jonka kuuntelemalla tiedät enemmän.

Kuuntele
Ilmoita asiavirheestä