Peitot, tyynyt ja patjat tulisi puhdistaa ja vaihtaa säännöllisesti. Vaihtovälit riippuvat paljon nukkujasta ja puhdistustavoista.
"Peiton, tyynyn ja sijauspatjan päällisen voi pestä kerran tai kahdesti vuodessa. Jos nukkuja hikoilee tai hilseilee paljon, on puhdistusväli tiheämpi. Lakanoiden säännöllinen vaihto pitää petivaatteet puhtaampina", Pohjois-Pohjanmaan Martat ry:n neuvoja Marja-Leena Pirkola opastaa.
Vuoteen tuulettaminen aamuisin on tärkeää, jotta yön aikana muodostunut kosteus pääsee haihtumaan. Petauksen yhteydessä kannattaa ravistella ja pöyhiä peittoa ja tyynyä.
"Petivaatteet puistellaan viikoittain ja samalla voi imuroida patjan. Silitetyt tai mankeloidut lakanat hylkivät likaa paremmin. Suojalakana kerää lian ja kosteuden patjan sijasta", Pirkola vinkkaa.
Lakanoiden hyvä vaihtoväli on parin viikon välein, tyynyliinan jopa viikoittain. Allergia- ja astmaliitto suosittelee tyynyn ja peiton uusimisväliksi paria vuotta, patjalle kymmentä.
Pölypunkkeja kammoava pääsee helpolla, kun vie patjat ja tyynyt kerran talvessa vuorokaudeksi vähintään 18 asteen pakkaseen. Pakastin toimii hätäapuna.
"Jos on leuto talvi, saunottaminen korvaa pakkasen. +80 asteen sauna nitistää pölypunkit noin tunnissa. Saunottamisen jälkeen kannattaa vielä tuulettaa ennen petaamista."
Sekä kylmä- että kuumakäsittelyn jälkeen petivaatteet on hyvä imuroida kuolleiden pölypunkkien jäämistä. Sopiva pesu 60 asteen ohjelmassa ajaa saman asian kuin saunottaminen tai pakastaminen.
Tavalliselle ihmiselle pölypunkit eivät välttämättä aiheuta mitään. Herkemmälle tai allergiselle ne voivat aiheuttaa nuhaa, ihottumaa tai silmien kutinaa. Pahimmillaan ne saattavat edesauttaa hengitystieallergian tai astman syntymistä. Pirkolan mukaan pölypunkkien runsaan olemassaolon huomaa omasta tunkkaisesta olosta aamuisin.
"Ei kuitenkaan kannata panikoida tai ottaa neuroottista suhtautumista pölypunkkeihin. Kohtuudella ja hyvällä hoidolla tilanne pysyy kunnossa", Pirkola lohduttaa.
Useimmat petivaatteet kestävät konepesun. Pesuohjeet kertovat, missä asteessa tuote suositellaan pestäväksi ja mitä toimenpiteitä se kestää. Jopa höyhentyynyn voi pestä koneessa.
Suositeltava pesuaine on nestemäinen tai hienojakoinen pulveri. Ostoksilla kannattaa kiinnittää huomio tuotteen pestävyyteen ja sijauspatjassa siihen, että päällinen on irrotettava.
"Pesuaineeksi valkaisematon aine ja annostelu on kolmannes normaalista määrästä. Huuhteluainetta ei tarvitse käyttää. Tennispallon voi nakata koneeseen pöyhimään petivaatteet", Pohjois-Pohjanmaan Martat ry:n neuvoja Marja-Leena Pirkola muistuttaa.
Rumpukuivaus kuivaa tehokkaasti, mutta kuivattaminen onnistuu myös ilman konetta. Tyynyn voi kuivata laakealla tasolla pöyhien säännöllisesti. Peitto kuivaa narulla tai tasolla ja pöyhimällä.
Petivaatteiden tahroissa pätee vaatetahrojen poisto-ohjeet."Parasta on, kun tahra poistetaan heti. Esimerkiksi veritahraan tepsii kylmä vesi ja suola. Puhdistuksen jälkeen petivaate kannattaa huuhdella hyvin."
Hyvä hoito pitää petivaatteet parempana, joten siihen kannattaa panostaa. Jos myös malttaa pitää mukavuushaluisen lemmikkinsä pois vuoteesta, ei sänkyyn kantaudu ylimääräistä karvaa ja hilsettä pölypunkkien ruoaksi.