Sään­nöl­li­nen lii­kun­ta on elin­eh­to

Lauantaiaamuna yhdeksän jälkeen Rajakylän koulun kentällä kyykät odottavat pelaajia tarkassa rivissä. Pohjois-Suomen ja Kanta-Hämeen joukkueet valitsevat itselleen sopivia kyykkämailoja, ja hutunkeittokin suoritetaan.

Kemiläinen Timo Niskanen heittämässä kyykkää Rajakylän koululla.
Kemiläinen Timo Niskanen heittämässä kyykkää Rajakylän koululla.

Lauantaiaamuna yhdeksän jälkeen Rajakylän koulun kentällä kyykät odottavat pelaajia tarkassa rivissä. Pohjois-Suomen ja Kanta-Hämeen joukkueet valitsevat itselleen sopivia kyykkämailoja, ja hutunkeittokin suoritetaan. Kilpailun aloittaa Pohjois-Suomi. Elinsiirtoväen kesäliikuntapäivät ja SM-kilpailut ovat alkaneet.

Pohjois-Suomen joukkueessa kyykkäävät Anne Hernekoski, Timo Niskanen, Esa Tero ja Timo Ylipahkala.

Joukkueen ässä on Esa Tero, joka hiljentää Kanta-Hämeen hetkeksi. Kyykkä tuli Terolle tutuksi jo lapsena.

"Kun sinne tulivat aikoinaan Karjalan evakot, niin me pojat tehtiin samaan malliin mailat ja pelattiin", Tero muistelee nauraen.

Joskus aikamiehenäkin kyykkämaila on lentänyt. Kokemus kertoo myös, mihin suuntaan maila kannattaa kentällä singota.

"Paras on, kun heittää tuohon keskelle, niin se vie palikoita ulospäin kentällä", Tero tietää.

Anne Hernekoski ei ole aikaisemmin kyykkää kokeillut. Ensimmäisen heiton jälkeen karjalaisten laji tuntuu edelleen oudolta.

"Ei vaikealta, mutta osuakin varmaan pitäisi", hän naurahtaa.



Kontaktilajit
liian vaarallisia


Elinsiirtoväen kesäliikuntapäiville ja SM-kilpailuihin osallistuu elinsiirron, eli uuden sydämen, keuhkot, munuaisen tai maksan saaneita sekä dialyysihoitoa saavia.

Lajeina ovat yleisurheilu, sulkapallo, pöytätennis, petanque ja kyykkä. Oheislajeina mukana on mölkkyturnaus, kirkkovenesoutu ja koko perheen rastipolku.

Elinsiirtopotilaiden liikuntaharrastuksia rajoittaa vain yksi sääntö: ei kontaktilajeja. Esimerkiksi munuaissiirtopotilailla vatsan seutu on kontaktilajeissa riskialuetta.

"Muita rajoituksia ei ole. Jotkut lääkkeet alentavat suorituskykyä, mutta yleisesti voi sanoa, että liikunta on elinsiirtopotilaille elinehto", kertoo Elinsiirtoväen liikuntaliiton toiminnanjohtaja Kati Kauravaara.

Kesäliikuntapäivät ovat elinsiirtoväelle tapahtuma, johon monet tulevat myös ennen kaikkea tapaamaan tuttuja eri puolilta Suomea.

"Toisille kilpailut ovat tärkeitä, ja SM-mitaleita arvostetaan kovasti. Meillä on kuitenkin ohjelmaa myös niille, jotka eivät ole niin kilpailuhenkisiä", Kauravaara huomauttaa.

Sunnuntaina jatkuvien kesäliikuntapäivien ja SM-kilpailujen järjestämisestä vastaavat Pohjois-Suomen munuais- ja siirtopotilaiden yhdistys yhdessä Elinsiirtoväen liikuntaliiton kanssa.

Ilmoita asiavirheestä